Cathamaus
Hallo ihr Lieben.
Ich wollte mal fragen, was ihr so macht, um euch zu entspannen?
Bisher habe ich mich immer hingelegt und geschlafen, aber das kann man ja auch nicht 9 Monate lang durchziehen.
V.A. Was macht ihr mit eurem Partner zusammen?
Wir waren zB heute mal schwimmen und gehen gleich Essen. So ein rumdumpaket für Körper und Geist 
Einen schönen Sonntag wünscht
Catha
Baden gehen und Essen gehen klingt doch schon ganz gut!
Wir waren gestern auch den ganzen Tag zusammen in einer wunderschönen Therme, haben dort in der Wasserbar Cocktails getrunken, gelesen, geschlafen... es war herrlich!
Was mache ich zum Entspannen? Ich versuche möglichst oft spazieren zu gehen - das tut immer gut, auch wenn ich grad Kreuzschmerzen oder so hab, nach dem Laufen gehts mir immer super und meinen kleinen Prinzen wohl auch, dann danach ist er besonders aktiv.
Und schwimmen gehe ich auch öfter- zur Not auch allein.
Oder eben mal hinlegen, lesen oder fernsehen.... je nachdem.
Wünsch auch noch einen schönen Sonntagabend, viel Spaß beim Entspannen 
Hallo, In der Woche, nach der Arbeit bin ich meist zu müde um noch grossartig was zu unternehmen. Da nehm' ich ein schönes Bad zum Entspannen. Dann aufs Bett und der Bauch bekommt eine kleine Massage. Am Wochenende gehen wir immer schwimmen, unsere Kleine ist eine Wasserratte! Da jetzt doch länger Schnee lag, sind wir spazieren gegangen oder Schlitten fahren. Am Samstag kommt endlich die Schwiemu nach zwei langen Monaten aus Teneriffa zurück! Dann können wir auch mal wieder zu Zweit schön essen gehen, in aller Ruhe. Liebe Grüsse, TRoulli
Also ich habe mir seit Anfang des Jahres wieder angewöhnt mehrmals die Woche ins Fitnesstudio zu gehen mit 1-2 Freundinnen. Das bringt Fun, gute Laune und tut auch noch was für die Figur. Danach kurz in die Sauna zum entspannen und aufwärmen und danach bin ich platt aber glücklich. Die Tage an denen ich dort bin geht es mir immer besonders gut!
Also ich geh zum Yoga. Es ist total entspannend und es werden auch verschiedene Übungen für die Schwangerschaft / Geburt gemacht. z.B. Beckenbodenübungen, die Waden / Beine werden trainiert, Rückenmuskulatur gestärkt usw. Schön ist auch, dass man sich mit den anderen "Bald-Mamis" austauschen kann. Nur zu empfehlen!
Ich geh auch zum Schwangeren-Yoga, gehe viel spazieren und ab und zu schwimmen, z.B. in die Therem, da ist es schön warm :-).
innerhalb der woche ist es auch bei mir ziemlich oft das ich mich erstmal nach der arbeit ausruhen muss....ansonsten was ich sonst so mache um zu entspannen: spazieren gehen, baden, wie heute mit ner freundin ins kino, oder einfach mit freunden zum essen gehen und quatschen :) ab ende februar fang ich auch mit wassergymnastik extra für schwangere an, das soll den rücken entlasten und gut tun. freue mich drauf :)