Monatsforum Juni Mamis 2013

100/54 Blutdruck...78 Puls.....

100/54 Blutdruck...78 Puls.....

Mybaby1974

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.....wie soll ich da schlafen, bin total unruhig und Genervt.... Hab ich immer wieder mal... Kennt das wär und weiß Abhilfe ?? .... Lg Gitti


dieJuli

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Antwort auf Beitrag von Mybaby1974

Wie ist dein Blutdruck denn normal? Wenn meiner sich in den Keller verabschiedet (fährt meist Achterbahn) hilft hinlegen und Füße hoch.... aber ich vermute, nachts liegst du bereits ;) Vielleicht leichte Bewegung? Füße kreisen oder wippen immer " Fahrrad fahren im bett"....


JaMe

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Antwort auf Beitrag von Mybaby1974

Wechselduschen sind immer ganz hilfreich. Muß auch nicht der ganze Körper sein. Es reicht, wenn du dich auf den Badewannenrand setzt und die Beine abwechseln heiß und kalt abduscht. Ich kann danach meist sehr gut schlafen.