mäuschenhh
Hallo ihr Lieben, ich werde mich jetzt richtig ausheulen. Eigentlich gehöre ich zu den Frauen, die immer im Bezug auf Gewichtszunahme in der SS sagen: "Hauptsache das Kind ist gesund, das Gewicht verliert man nach der Geburt sowieso wieder schnell". Aber ich frage mich, wie viel ich noch zunehmen werde. Ich habe bereits in dieser frühen SSW starke Wassereinlagerungen. Ich habe mit 49,6kg gestartet (170cm groß), und heute, bei 18+4, zeigte die Waage 56,0 kg. Klar, immer noch ein ziemlich gutes Gewicht für meine Größe und dafür, dass ich mit Zwillingen schwanger bin. Aber über 6kg Gewichtszunahme ist selbst bei Zwillingen etwas viel. In den letzten Wochen nehme ich mindestens 1kg wöchentlich zu und merke, wie das Wasser sich einlagert, trotz ausgewogener Ernährung. Und da das meiste eben Wasser ist, sehe ich so aus, als hätte ich 10 kg mehr drauf, und zwar vor allem in den Beinen. Zuletzt habe ich innerhalb von fünf Tagen 1,2kg zugenommen...das ist zu viel. Ich wiege mich immer morgens, ohne Klamotten und wenn der Darm und die Blase so gut wie möglich leer sind.. Meine FÄ sagte bis jetzt, dass man bei Zwillingen schneller zunimmt und ich mit Untergewicht gestartet bin, insofern alles im Rahmen.. aber wenn es so weiter geht, wiege ich am Ende 30kg mehr. Ich fühle mich total machtlos. Ich ernähre mich inzwischen wie vor der SS, selten Süßigkeiten, täglich viel Gemüse etc.. ich koche zu Hause gesundes Zeug fast täglich und trinke genug Wasser. Ich bespreche das morgen mit der FÄ, denn so normal erscheint es mir nicht. Wer hätte es gedacht.. letzten Sommer habe ich mir um meine 48kg Sorgen gemacht und ob ich überhaupt mit der Untergewicht schwanger werden kann, und jetzt nehme ich so heftigst zu und meckere rum. Die schweren Beine machen einfach schlechte Laune und ich habe noch nicht ganz die Halbzeit erreicht.. wie soll es noch werden.
Hallo, Wie du schon richtig gesagt hast bist du mit Untergewicht gestartet. Und selbst 56 kg sind für 1,70 m noch zu wenig. Wassereinlagerungen sind in der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich. Die eine hat es mehr und die anderen weniger. Trink ausreichend Wasser und ungesüßten Tee. Trink aber keine Entwässerungstees. Die darf man nicht trinken wenn man schwanger ist. Entspann dich ein bisschen und leg ab und zu die Beine hoch. LG Cora
Ja der Körper verändert ganz schön dolle. Das "tolle" ist dein Körper macht das damit deine zwei Kleinen optimal versorgt sind. Er kann ja nicht ahnen dass der Kühlschrank immer gut gefüllt auf dich wartet. Das ganze hat auch den Sinn, dass du zum stillen genügend Reserven hast und die Kinder genügend Milch bekommen.
Mehr als gesund ernähren kannst du dich nicht. Wassereinlagerungen verschwinden nach der Geburt. Für Fruchtwasser, Plazenta und Babys kannst du auch schon 10kg bei Zwillingen vielleicht sogar mehr abziehen.
In meiner ersten Schwangerschaft bin ich von 50kg auf 70kg hochgegangen. Das Kind war kräftig, fit und gesund. Das war mir das wichtigste. Die Kilos gingen auch wieder runter und jetzt geht's wieder rauf 
Noch was zu den schweren Beinen. Hast du ne Stützstrumpfhose? Wir sind ja alle im Sommer schwanger. Glaube das Thema wird noch öfters kommen.
Hey, danke an alle für euer Zuspruch. Das stimmt alles, was ihr schreibt. Ich weiß auch nicht, warum ich es so schlimm empfinde 
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Ich hab mit meiner Frauenärztin heute u.a. darüber gesprochen, sie hat mich beruhigt und nochmals beruhigt, dass ich die Fettreserven fürs Stillen brauchen werde und ich eigentlich sehr knochig in die SS gestartet bin.. aber sie findet grundsätzlich meine Gewichtszunahme gar nicht auffällig. Ich sei zu streng zu mir. Beim Ultraschall hat sie gescherzt, dass meine "Haut" am Bauch nicht mehr so dünn ist . Na gut, ich versuche positiver zu denken .
Ich habe heute eine Überweisung für Kompressionsstrumpfhose bekommen. In der letzten SS hatte ich die Strümpfe verschrieben bekommen, aber ich habe sie damals nicht getragen, ich persönlich finde die Strumpfhose angenehmer.
LG
Hallo meine Liebe:)
Also als aller erstes möchte ich sagen dass es kein „zu viel“ oder „zu schnell“ zunehmen gibt! Zumindest nicht, wenn man sich ausgewogen und gesund ernährt. Würdest du den ganzen Tag nur Fastfood essen dann wäre es etwas anderes. Aber scheinbar braucht dein Körper eben genau das und das solltest du nicht anzweifeln denn er weiß, was er tut. Ich finde es schade, dass viele Frauen heutzutage komplett das Vertrauen in ihren eigenen Körper verloren haben:(
Mir ging es eine Zeit lang ähnlich aber mittlerweile habe ich verstanden, dass es sinnlos ist irgendwas beeinflussen zu wollen, was die Natur schon von alleine regelt. Du bist nunmal mit einem extrem niedrigen Gewicht gestartet und es ist sogar wichtig, dass du ordentlich zunimmst, um später auch Fettreserven fürs Stillen etc. zu haben. Abgesehen davon ist wie du schon gesagt hast vieles auch nur Wasser, Blut, Gebärmutter usw.
Mach dich bitte nicht verrückt und schätze deinen Körper für das, was er dir gerade ermöglicht. Nämlich nicht einen, sondern zwei Menschen zu kreieren. 
Vielen lieben Dank für deine liebe Antwort. Das mit dem Stillen hat auch meine FÄ heute angesprochen! Mir geht's langsam besser damit, scheinbar hat alles seinen Grund. Mehr als gesund ernähren kann ich mich nicht. Und nach der SS geht eh alles runter. Solange es den beiden Mäuschen gut geht ist alles gut 
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Eure Antworten haben mich schon sehr beruhigt. Schön, dass man sich hier ausheulen kann und Zuspruch bekommt .