Doreen84
Hallo Mädels, hab da mal ne Frage an die schon Mamis. Ist meine erste ss und ich habe schon länger Beschwerden im Steiß oder Ischiasbereich. Nun wollte ich wissen ob das nach der ss wieder besser wird oder bleiben die Schmerzen dann?? Wäre furchtbar. Kann gar nicht so lange spazieren gehen. Aber ich muss doch dann fit fürs Baby sein. Vor der ss hatte ich keine Beschwerden. Danke schonmal für eure Antworten.
bin zwar noch keine mami aber Ich habs auch mit Ischias und meine Ärztin deswegen gefragt am Donnerstag. Sie meinte da kann man leider nichts machen:-( Ist wegen der Schwangerschaft und ich hatte das vorher auch noch nie..... bei mir ist das zum glück nicht beim laufen sondern "nur" wenn ich auf der couch liege aber es ist oft sehr unangenehm und schmerzhaft:-( lg
Hallo!
Freilich kann man "was" machen!! Osteopathie, Physio, Akupunktur, man kann auch Wärmekissen und salben auf homöopathischer Basis (Kytta) auflegen...bin selber in der letzten ss sogar "eingerenkt" worden, weil´s bei mir so schlimm war - und auch wieder ist! kann zur Zeit kaum auftreten und werd morgen Termine bei Osteopathin ausmachen (kann der Arzt als manuellle Therapie aufschreiben, damit es die Kasse bezahlt!!)
Nach der Geburt ist es schnell wieder weg, keine sorge!
LG 
Mir wurde gesagt, dass es was nützt, wenn man regelmäßig Schwangerschaftsyoga oder -gymnastik macht, um die Muskeln zu unterstützen. Leider ist mein Kurs erst ab nächster Woche.. die letzten 2 Wochen hab ich nämlich vor Schmerzen häufig nur bis 4 Uhr geschlafen. 
Akupunktur wäre der nächste Schritt, wenn die Gymnastik nicht hilft.
Außerdem gehe ich 2 x die Woche schwimmen, das hilft auch wirklich ganz gut. Es ist einfach angenehm, im Wasser so zu schweben.
Bei Physio kann wohl nicht so viel gemacht werden, sagte zumindest meine Hebamme. Ganz am Anfang der SchwSch. war ich auch noch bei der Physio wegen einer anderen Sache und die Dame hat mir erklärt, dass sie ab der Schwangerschaft unterhalb vom Kreuz nichts mehr macht. Wenn man da was machen möchte, würde ich mir jemanden suchen, der Erfahrung bei der Behandlung von Schwangeren hat.
Ich hoffe, dass es bei uns beiden bald besser wird... noch 4 Monate kann das ja nicht so weiter gehen.