pialein22
würde mich mal interessieren...gibts gelüste die täglich sein müssen ohne die ihr grad nich könnt und esst ihr regelmäßig?? ich ess zz sehr unregelmäßig denk ich zumindest... kommt da viel zusammen über den tag verteilt??
Morgens nen joguhrt und ne Um 10 Obst Mittags warm in der Kantine inkl nachtisch Nachmittags nen müsliriegel oder nen Eis Abends nen Riesen Jogurt (500g) mit frischen Früchten Im Bett dann Obst und ne heiße milch
Habe keine feste Uhrzeit, da mein Mann in der Firma isst und ich alleine zu Hause bin. Ich esse auch ganz unregelmäßig. Manchmal sogar mehrmals warm...dann aber nur kleine Portionen. Aber an manchen Tagen bekomme ich dafür dann kaum was runter. Ich kann auf Milch nicht verzichten.
wow snoopy das ist ja vorbildernährung... fast zu wenig kalorien oder? aber sooo gesund super.. ich esse früh immer ist jetztn ritual tiefgefrorene himbeeren mit naturjoghurt, dann ne stunde später 1 brötchen mit gesalzener butter (kerygold ein traum) dann trink ich jeden tag 1/2l ovoaltine...kennt das jemand?? und frisch gepressten orangensaft... so der teil ist gesund abends ess ich mit meinem schatz immer warm und daher kommt den rest des tages nur kleinkram und der ist eher weniger nahrhaft kinder pingui, pudding, ja so ungesunder kleinkram...*schäm*
Bei mir fing es soo gesund an. am Anfang der SS mochte ich gar nichts Süßes und hatte Heißhunger auf Obst und Salat. Tja, das ist leider vorbei 
Also mein tag startet mit Müsli und ner Tasse Tee. Am Vormittag gibts dann irgendwas Ungesundes, meist ein Schokobrötchen und dazu mein Latte Macchiatto.
Mittags meistens futtern bei Muttern oder ich koche für mich und meine Tochter, esse aber grundsätzlich nur ne Miniportion. ICh würde sagen, durchschnittlich gesund.
Abends kommt mein schatz nach Hause und dann gibts nochmal warm, ist dann aber mein Abendbrot, ebenfalls ne kleine Portion.
Zwischendurch darf es dann nen Apfel oder auch nen Joghurt sein, kann aber auch schon mal ne halbe Tafel Schokolade sein 
Ich würde nicht sagen, dass ich mehr Hunger hätte als sonst und abgesehen von meiner Milchlust, habe ich auch keine Gelüste.
früh eine Banane vormittags ein trockenes Brötchen und nen Joghurt Mittags ein belegtes Brötchen oder Schnitten (nachmittags je nach Lust und Laune was Süßes) abends warm oder Brot mit Wurst oder Käse
Wenn die Kids weg sind frühstücke ich gemütlich ein Brötchen oder Laugenstange mit Käse
Zwischendurch während der Hausarbeit dann verschiedenes OBst
Mittags warm + gemischten Salat
Nachmittags nasche ich, egal ob Chips, Schoki was ich grad mag und
Abends dann wieder Brot/Brötchen mit Wurst oder Käse
zum Fernsehen dann noch Joghurt.
Hört sich so ganz schön viel an 
, aber so ein Tag ist ja auch lange
ich muss sagen ich ess recht wenig. morgens so 2 stullen, mittags irgendwas gekochtes, nachmittags einen apfel oder so und abends mag ich meist garnicht mehr was essen, außer mal einen müsliriegel oder so.
ich bekomm irgendwie nicht mehr rein, warte noch auf den "großen hunger". hatte mir schon sorgen um den kleinen gemacht, aber laut FA ist er schon 615g schwer. der nimmt sich also was er braucht 
also ich esse ienmal am tag, nämlich den ganzen tag :D Ne spass bei seite also ic esse echt verdammt viel, grade abends dann auf der couch wenn ruhe eingeklehrt ist =) frühstück,mittag und abendbrot sin soweiso pflicht ,wegen der andern beiden (wir essn immer ALLE zusammen ) Ja und dann so zwischen 7 und 11uhr hole ich mir bewstimmt 3 oder 4 ma was zu mampfen :D