Monatsforum Juli Mamis 2011

Wadenkrämpe !!!

Wadenkrämpe !!!

Mitglied inaktiv

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hab ich seit heute früh wo ich mich das erste mal bewegt habe. da habe ich so laut geschrieen weil ich mich so erschrocken habe das mein mann gleich mit wach geworden ist. :) und jetzt ist das schon die ganze zeit hart, obwohl ich auch schon magnesium genommen habe. kann mir das einer erklären? oder am besten ein hilfsmittel sagen???


smil.y

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Probier mal noch Wechselduschen oder Einreiben mit Franzbrandwein oder so was. Ansonsten kannst Du wohl derzeit nicht viel machen. Eventl noch mal Magnesium nach, je nach dem wieviel Du schon hast, bis 700mg am Tag sind lt. KH okay. LG Manja LG Manja


annika-

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HAHA genau das selbe bei mir heute morgen! war aber das erste mal seit jahren. magnesium hilft wohl.


Mitglied inaktiv

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danke erstmal, für eure antworten. wenn ich ne weile stehe und laufe dann geht das aber sobald ich 5 minuten sitze, fängt das wieder an. naja, müssen wir jetzt wohl durch...