Monatsforum Juli Mamis 2011

SS-Yoga

SS-Yoga

Tessia

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Heute gehe ich zum ersten Mal zum SS-Yoga - bin so gespannt wie es wird. Um 18:30 Uhr gehts los!


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Tessia

Und wie wars? Ich mach momentan mit meiner DVD SS-Yoga und ich muss sagen komm gut damit zurecht. Obwohl die ersten zwei mal waren schon anstrengend... Wollte auch einen Kurs machen, aber leider ist das Angebot bei uns auf dem Dorf nicht sehr groß hoff es hat dir spaß gemacht. lg bianca


Tessia

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Grad zurück vom Yoga. Ist natürlich was anderes, als mein Power-Workout, dass ich vorher gemacht habe. Aber es war trotzdem gut, Übungen für den Rücken, fürs Gleichgewicht, Atemübungen und Entspannungsübungen waren der Inhalt. Freu mich schon auf nächste Woche. LG und namaste Karina