Nervosität in den Beinen

ouuu ja allerdings!!! momentan gehts, hatte das zwei wochen jede nacht und somit war schlafen quasi unmöglich! das ist so aaaahhhh!

ja grad schon wieder, bin mir nich sicher wie ich gleich schlafen soll. Obwohl ich Hundemüde bin!

Habt ihr i-was rausgefunden womit man das i-wie weg bekommt??? ich bin auch hundemüde aber kann einfach wegen der nervosität her nicht schlafen

Huhu, ich kenn das auch. Trage deshalb nun Tag und Nacht meine Kompressionsstrümpfe und seitdem hab ich das Problem nicht mehr. Meine Hebamme meinte als Tip, dass man dann einfach aufstehen soll und dann entweder 5 Minuten Treppen rauf und runter gehen soll oder wenn man einen zu Hause hat aufn Crosstrainer gehen soll für 5 Minuten, aber nur ganz normal drauf laufen, nicht wie sonst beim Ausdauersport ;-) Hab das aber noch nicht probieren können da ich ja im KH liege und mir Treppensteigen etc. verboten wurde LG, Dawni

Ich habe erst gestern zufällig davon im "großen Buch der Schwangerschaft" gelesen. Das nennt sich Restless-Legs-Sysndrom und Tritt bei etwa 10 bis 30% der Schwangeren auf, geht hinterher aber wieder weg. Das tritt vor allem in Ruhephasen auf und ist wohl recht lästig. Helfen tut dagegen eigentlich nur Bewegung (nachts etwas schwierig) oder in Extremfällen gibt es Tabletten dafür. Mein Mann hat das von seinem Vater geerbt. Daher kannte ich das schon. Mir war allerdings neu, dass das auch bei Schwangeren auftritt.

ja, die erste schwangerschaft ist es bei mir. ich denke schon, dass es wieder weg geht. habs auch schon nichtmehr so extrem wie vor paar wochen! kann mittlerweile wieder ganz gut schlafen

Ja das kenn ich auch... Nur zu gut! Hab das fast jeden Abend! Man ist hundemüde und kann durch die Beine einfach nicht einschlafen!!