Monatsforum Juli Mamis 2011

macht eine von euch Aquafit für Schwangere?

macht eine von euch Aquafit für Schwangere?

snoopy84

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bisher bin ich noch top fit, geh joggen und schwimmen und zum Yoga, aber ich habe mich jetzt mal für Anfang Mai zum SS Aqua angemeldet, da ich da dann bestimmt nicht mehr in den normalen Kursen mithalten kann. Was macht ihr denn im Moment für Sport?


JoSam

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Antwort auf Beitrag von snoopy84

Zweimal die Woche Schwimmen, einmal die Woche Schwangerschaftsgymnastik mit Yoga. Sonst halt Spazierengehen und so.


Macim

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Antwort auf Beitrag von snoopy84

Ich mache seit zwei Wochen "Fitnesstraining in der Schwangerschaft", das macht mir viel Spaß. Ich wollte gerne auch noch Yoga für Schwangere machen, aber da steht noch nicht fest, ob der Kurs zustande kommt. Ich hoffe, dass er noch zustande kommt. Ansonsten gehe ich auch öfter spazieren. Da wir es hier etwas hügelig haben, komme ich dabei auch öfter mal richtig außer Atem. *g*