Mitglied inaktiv
.... über die Zeit nach der Geburt? Zwecks Rückbildungsgymnastik oder Rückbildungshöschen? Habt ihr vl schon Erfahrungen gemacht oder so? Bin leider da etwas eigensinnig... und möchte so weit es geht wieder so ausschauen wie vorher... lg
Ja, ich würde auch gern wieder so aussehen, wie vorher! Bisher hab ich es immer wieder geschafft- wenn es auch ein bischen gedauert hat, aber immerhin... Bin gerade dabei einen Kurs zu buchen. Rückbildungshöschen hatte ich bisher noch keine und werde jetzt wohl auch nicht damit anfangen!
Was sind denn Rückbildungshöschen? Also ich werde auch nen Kurs besuchen. Bei meiner Hebamme. Und zu meinem 30. Geburtstag im April 2012 möchte ich gerne meine Kilos eliminiert haben.
Im TV sieht man sowas des öfteren ....das ist sowas wie ned Unterwäsche und soll anscheinend die rückbildung beeinflussen bzw unterstützen ... lg
Was bitte sind Rückbildungshöschen???
Ich werd definitiv wieder einen Kurs besuchen- der letzte hatte mir schon was gebracht. Wir waren auch eine nette Frauengruppe und die Babys waren auch dabei- wichtig ist halt, dass man die Übungen auch zu Hause weitermacht.
Bei der Rückbildungsgym. geht es aber auch speziell um die Rückbildung des Beckenbodens und der Muskelpartien dort und im Bauchbereich- ein Fitnesskurs mit dem Ziel Kilos zu verlieren ist es definitiv nicht!
Ich werd mich keiner strengen Diät unterwerfen, möchte mich aber schon etwas mehr bewegen- eine Heidifigur hatte ich vor der Geburt nicht und sie danach zu bekommen halte ich für ehr unwahrscheinlich.... 