Jacira
Hey Mädels,
wollte mal rumfragen wie denn euer GVK ist? Ist er so wie ihr euch ihn vorgestellt habt? Was macht ihr so? Wir machen viel Gymnastik (haben wir zumindest die letzten zwei Male gemacht) und sprechen sehr viel über die Geburt und über die Beschwerden und was wir dagegen machen können bzw was wir machen können um es ein bisschen zu lindern :) Ich bin sehr zufrieden mit dem Kurs und es sind auch nur total liebe Frauen dabei! Wie ist es bei euch? erzählt doch mal!
Frohe Ostern noch 
Mein Kurs beginnt erst im Mai. Freu mich drauf. Habe in meiner ersten SS auch einen mitgemacht und tolle Leute kennengelernt. Bin gespannt, wie es diemal wird. Auch dir noch schöne Ostern.
Mein Kurs ist fast schon zuende. Ich hatte einen Kurs gewählt "Schwangerschaftsgymnastik und Körperwahrnehmung" und der war wirklich klasse. War auch viel Gymnastik dabei, besonderer Schwerpunkt und Aufmerksamkeit galt dem Beckenboden, dann Entspannung wurde groß geschrieben, aber auch Theorie, wir haben viel ausprobiert z.B. Atemtechniken etc. konnten viele Fragen klären und uns auch austauschen, war echt prima, aber dennoch etwas anders als in einem klassischen GVK. Das ist ja mein 3. Baby. Bei Baby Nr.2 hatten wir nen Paarkurs der auch prima war. Was ich auch prima fand beim letzten Mal, wir haben verschiedene Gebärpositionen gezeigt bekommen und durften diese auch mal "ausprobieren". Bin wirklich froh wieder einen GVK gemacht zu haben, so wurde vieles nochmal aufgefrischt und auch der Spaß dabei kommt nicht zu kurz - echt supi! GLG