vaylana
Oh man, so langsam ist das nicht mehr lustig, sie werden immer häufiger. Ich wache am Morgen auf und hab dann ganz fiese Wadenkrämpfe, die auch richtig fest weh tun. Heute morgen wars so schlimm, dass ich jetzt noch Schmerzen hab, wie wenn ich einen starken Muskelkater hätte.... Magnesium nehme ich übrigens schon, weiß schon nicht mehr was machen.
Huhu ich hatte das auch monster schlimm ... ich lag heulend die gnaze nacht wach und wollte einfach nur sterben ... meine rettung waren : Schüssler Salze nr. 7 das ist magnesium .... da löst du mal 10 stück in warmen wasser auf und trinkst das dann in kleinen schlücken ... wirkt sofort und bei mir hat es super geholfen ... ich nehme das nun auch immer zusätlich zum normalen magnesium ... Kannst das nciht überdosieren .. das einzige was kommen kann ist durchfall ... drück dir die daumen das es besser wird :-)
Hatte heute Nacht auch ganz fiese Wadenkrämpfe. :-( Hatte das vorher auch noch nie. War ganz schrecklich. Dazu kommen ja noch meine schmerzen im Oberschenkel..*ggrrr*