Tami05
Hallo , ich kann seit 3 Tagen garnicht mehr schlafen , ich drehe mich seit Wochen ja schon hin und her im Schlaf, nur jetzt habe ich im unteren Rücken schmerzen beim liegen . Vorallem nachts, habt ihr das auch ? Und was könnte da helfen ?
Gar nicht. Nicht mehr seit ich abgegangen hatte Gymnastik zu machen. Gibt ganz tolle Schwangerschaftsübungen auf YT. Gute Besserung 
Ich hatte in meiner letzten Schwangerschaft tierische Schmerzen in Rücken und Leisten. Bin fast verrückt geworden. Diese Schwangerschaft lasse ich mich tapen und osteopathisch begleiten. Und obwohl ich noch öfters meine knapp 2jährige rumschleppen muss, hab ich bisher sehr viel weniger Schmerzen. Vielleicht auch was für dich?
Oh gott ich hab garkeine rückenschmerzen 
und das obwohl ich schon ne Bandscheiben OP hinter mir hab!
Würde auch paar Übungen machen,und des dem Frauenarzt sagen 
Meine Hebamme lasert mir regelmäßig die Akupunkturpinkte. Das hilft bei mir wahre Wunder! Liebe Grüße und gute Besserung
Ich hatte trotz mehrerer Bandscheibenvorfälle bisher gar keine Rückenschmerzen. Seit heute habe ich allerdings einen Hexenschuss und kann kaum laufen
. Ich würde mich eigentlich aufs Heizkissen legen, aber meine Ärzte haben mir jegliche Wärme verboten. Aber vielleicht hilft dir Wärme? Wünsche dir gute Besserung
Ich leide mit dir. Hab sie jedoch oben rechts immer. Sogar so, das mir die Haut am Oberbauch einschläft. Ich wandere teilweise nachts umher, um den geeigneten Schlafplatz zu finden. Hab es mit den stillkissen versucht, bringt aber nichts. Gyn und Hebamme meinen, muss ich durch
Solange ich mich bewege geht es , kommt nur beim liegen , das ist ja das ätzende Vorallem halt nachts beim schlafen . Ich denke immer liegt einfach an der 5 Ss, da hab ich schon mehr Wehwehchen als früher in den Ss, oder das Alter 35
. Danke euch oft die Tipps
Mach wirklich aktiv Gymnastik! Von Tapen, Osteopathie, Akkupunktur, bauen sich keine Muskeln auf. Stärke deine Körpermitte, damit sie in den letzten 10 Wochen dein Baby trägt, der Matratze Widerstand leisten kann und auch die Geburt leichter wird und die erste Zeit, in der du das Kind wahrscheinlich viel tragen musst.