Monatsforum Januar Mamis 2021

Müdigkeit

Müdigkeit

MajaT26

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hallo ihr lieben hoffe es geht euch allen gut. Frage: seid ihr auch iwie ständig müde? Mir kommt es vor , seitdem es kälter geworden ist, dass ich ständig müde bin bzw. brauche ich derzeit viel schlaf glg und kugelt weiterhin gesund und munter


Grün

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Antwort auf Beitrag von MajaT26

Ein paar Mal die Woche geht es mir auch so. Denke mal es ist ein Zusammenspiel aus "aktuell hart arbeitender Körper" und Vitamin D Mangel, da es eben permanent grau und dunkel ist (hier bei uns jedendalls). Gönn dir den Schlaf und erhol dich gut


Lilalu25

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Antwort auf Beitrag von MajaT26

Ja mir geht es auch so. Aber bei mir ist es zum einen das Wetter, das drückt so finde ich außerdem ist meine 5 jährige echt anstrengend und wenn ich schlafen will wache ich entweder wegen Schmerzen beim drehen ständig auf oder weil ich dringend aufs Klo muss ich bin 5-6x wach nachts und kann oft nicht sofort wieder einschlafen. Andererseits ist das ein gutes Training für wenns baby dann da ist


MayBelline

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Antwort auf Beitrag von MajaT26

Mir geht es eigentlich nur morgens so, wenn der Wecker angeht. Obwohl ich in der Nacht nur einmal auf Toilette muss und etwa 9 Stunden im Bett liege. Aber morgens bin ich echt gerädert. Wenn ich dann aber aufgestanden bin, bin ich den Tag über fit und werde auch meist vor Mitternacht nicht müde.


SmileyDay

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Antwort auf Beitrag von MajaT26

Ja so geht's mir auch, schlafe auch wieder bissel mehr und besser wie schonmal! Das Wetter schlaucht aber naja es fängt ja erst an


Maxi4

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Antwort auf Beitrag von MajaT26

Ich habe meine regelmäßigen Hochs und Tiefs pro Tag. Morgens bin ich sehr, sehr früh fit. Dann durchpowern und gegen Mittag absolutes Loch. Hinlegen, ausruhen, Kaffee trinken und dann gehts wieder weiter. Ab 8 gehts wieder rapide bergab. Generell nervig weil ich es gewohnt bin, 14 Stunden durchzupowern. Gerade bei diesem trüben, feuchten Wetter wird man nochmal lätschiger...