SmileyDay
Ich nehme 800 er FolsÀure mit vitamin b12 ein, und eigentlich Jod, wo ich gerade nur nicht hier hab 
und ihr?
Guten Morgen. Ich nehm aktuell gar nichts ein. Achte einfach auf gesunde ErnĂ€hrung. :) Bei meinem Sohn, er ist jetzt schon 11 Jahre, hab ich die ganze Schwangerschaft ĂŒber nichts eingenommen...
Guten Morgen, ich nehme Progestan und Kalium D6. Elevit 1 (sÀmtliche Vitamine, Eisen, Jod, FolsÀure) und Omega 3.
Ich nehme Folioforte Phase 1 mit Jod... 
Ich nehme auch folio Forte (folsÀure, Jod, b12) und magnesium wegen den schmerzen aber halt nur wenn ich es brauche... Und seit gestern noch DHA/Fischöl weil ich seit Jahren kein Fisch esse.
Guten Morgen 
ich nehm auch nur FolsÀure ein, aber werd meine FA mal fragen was ich bei Verstopfung nehmen kann, evtl. Magnesium.
Guten Morgen 
Getrocknete Pflaumen und Aprikosen und eine Ballaststoffreiche ErnÀhrung helfen sehr gut gegen Verstopfung
Liebe GrĂŒĂe aus dem Novemberbus
Hallöchen,
gegen Verstopfung hilt Milchzucker oder Lactulose Sirup. 
Vielen Dank fĂŒr den Tipp 
Muss ich mal ausprobieren.
Danke auch fĂŒr deinen Tipp, hoffe es hilft endlich mal was. 
Geschrotete Leinsamen helfen auch
Folioforte mit Jod, Magnesium gegen die WadenkrÀmpfe (hab ich irgendwie immer wenn ich schwanger bin) und auch wieder Progesteron.
Eine ganze Palette, fĂŒhl mich wie meine Oma... Metformin, L-thyroxin, Vitaminmischung mit Omega3, extra Vitamin D3 und abends Progesteron. So ne Schachtel mit morgens, mittags, abends wĂ€re nicht schlecht, ich hab gefĂŒhlt schon Schwangerschaftsdemenz 
Guten Morgen
Warum um Himmels Willen bist du arme um die Uhrzeit schon wach? 
Ich nehm dieses mal seit kiwu auch Folio Forte aber das ohne iod (sd)
Bei der letzten ss hatte ich nix genommen bis zum ersten Gyn Termin und sie hat mir ein schlechtes Gewissen gemacht dass ich es nicht seit kiwu genommen habe wg folsÀure... War nix, esse auch ausgewogen viel Vollkorn und so
ich musste pinkeln, und dan kann ich nicht sofort wieder einschlafen 
echt nervig!
Ich glaube ganz ganz ganz frĂŒher haben die Frauen ja auch nix eingenommen, und gesunde Babys bekommen 
Jetzt fĂŒhlt man sich damit einfach sicherer
Ich nehme auch so eine Schwangeren FolsĂ€ure Mischung, in der auch Jod und Eisen sind. Esse auch eher wenig Fleisch und Salz, fĂŒhle mich damit also gut. Ăhnlich wie manche nehme ich ab und an Magnesium, wenn es sich im Unterleib oder woanders krampfig anfĂŒhlt. Da ich (noch) mehrfach die Woche jogge habe ich schon manchmal Magnesiumbedarf. Joggen und Sport sind ĂŒbrigens auch gut gegen Verstopfung. Merke sofort, dass der erlahmte Stoffwechsel wieder angekurbelt wird ;)
Ich nehme auch Folio.
Bei Verstopfung hat mir in der letzten Schwangerschaft Pflaumensaft geholfen. Oder getrocknete Pflaumen und Apfelsaft
Bin heute in die 6ssw gekugelt 
juhu