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Oh man, ich bin müde.... obwohl wir die Zimmer sehr gut abdunkeln können werden die Kinder jeden Sommer extrem früh wach. Im Moment ist es oft um kurz vor 5....einziger Trost, die Schulkinder schlafen länger, obwohl auch sie damals jeden Sommer so früh wach waren. Ist das bei euch auch so? Kann man da nichts gegen machen? 
Wann gehen sie denn ins Bett? Vielleicht brauchen sie im Sommer oder grundsätzlich jetzt weniger Schlaf.
Bei uns wird es abends immer später. Mittlerweile bin ich bei 21:15 angekommen, obwohl der Raum dunkel ist. Ich warte dringend auf die Zeitumstellung. 
Sie gehen abends gegen 19 Uhr ins Bett. Also wir haben das Problem jeden Sommer, wenn der Herbst kommt ist es vorbei. Kann es denn sein, dass man im Sommer weniger Schlaf braucht? Ich bin echt so müde tagsüber. Heute war es 4:45, wir hatten bereits um 6:00 fertig gefrühstückt und um 10 war schon fast Zeit für die nächste Mahlzeit....
Also mir persönlich geht es so. Ich bin im Winter viel schläfriger und im Sommer morgens top fit. Ich kann mir also auch gut vorstellen, dass es den Kindern ähnlich geht. Ich wüsste aber auch nicht, was man da machen kann.
Ich brauche im Sommer auch weniger Schlaf als im Winter. Tatsächlich kenne ich das Phänomen.
Bei uns ist es gerade andersrum.
Aber machen kannst du da nichts. Wobei 19 Uhr halt auch früh ist. Wir hatten hier monatelang von 21 bis 5:30 Uhr schlafenszeit. Ich verstehe Dich der Tag ist lang und will gefühlt nie enden 
Ich finde 19 Uhr zu Bett gehen irgendwie gar nicht früh... Meine Schulkinder gehen auch nur eine Stunde später ins Bett. Von 21 Uhr oder noch später sind wir zum Glück weit entfernt. Da gehe ich in der Regel selbst schon fast ins Bett....
Wenn ein Kind nur 9 oder 10 h schläft ist es früh, denn umso eher werden Sie ja wach. War hier zumindest so, leider.
Also hier wird teilweise zwar erst um 6/7 die Nacht beendet, dafür aber erst um 20:30/21 Uhr eingeschlafen. Seitdem es länger hell bleibt und die Leute dementsprechend solange noch draußen sind schläft er nicht zeitig ein. Wir haben zwar Verdunklungsrollos, aber wenn das Fenster auf Kipp ist bringt es leider auch nicht viel. Würde ich das Fenster an warmen Tagen zu lassen wäre es dementsprechend zu stickig. Da ich gern am Wochenende mal bis 8 schlafen würde, habe ich es mit später hinlegen probiert, sogar es mit Mittagsschlaf kürzen probiert. Louis wacht trotzdem zwischen 6/7 Uhr auf. Ich weiß das ich als Kind selbst mit richtigen Rollläden im Sommer um 5/6 aufgestanden bin. Bis ich ein Teenager wurde.
Meine Kinder gehen auch um 19 Uhr ins Bett. Es gibt da so ne tolle Tabelle wie viel Schlaf Kinder in welchem Alter benötigen.
Aber natürlich gibt es da individuelle Abweichungen.
Hier auch ins Bett 19,19:30 bis ca 6 Uhr.. Mittagschlaf fast täglich noch. Die große stand im Winter immer um fünf auf... Ich kann mich genau erinnern, die brauch ganz wenig Schlaf.