Gewichtszunahme

Hallo :) Ich bin bei 5 KG Plus und absolut zufrieden damit

Ich denke das kann man nicht so einfach vergleichen, es kommt ja auch drauf an welches Ausgangsgewicht man hatte, ob man durch Übelkeit erst mal sogar abgenommen hat, ... ich hab bisher 4kg zugenommen, mein BMI ist aber immer noch knapp im Bereich Untergewicht. So lange dein FA nichts sagt, ist sicher alles ok, er hat die Entwicklung ja genau im Auge im Mutterpass.

Bin 21 ssw. Und habe genau das selbe zugenommen. Hab mir auch schon Sorgen gemacht, das es zu viel sei :/

Komme am Mittwoch in die 23 Ssw und habe noch nichts zugenommen

Seit samstag 22. ssw und habe 2 kilo weniger als vor der ss Hab aber am anfang sehr abgenommen und hole es nun langsam auf Bauchumfang hab ich aber schon schön zugelegt

Hallöchen Also ich bin mit 59 kg bei 1,69m gestartet und bin Stand heute Morgen bei 66,2 kg. Das heißt auf die letzten 4 Wo gesehen habe ich jede Wo ca. 500g zugenommen (das weiß ich auch nur, weil ich ein Schwangerschaftstagebuch führe ) Ich hatte allerdings keinerlei Übelkeit und konnte normal weiter essen. Abgesehen von der schon beachtlichen Murmel, fühle ich mich aber nicht dicker Klar, die Brust ist größer, das Becken schon etwas breiter...aber mir wurde versichert, dass mein Po noch nicht dicker geworden ist Logisch: Baby, Fruchtwasser, Plazenta, größere Brust etc. müssen ja auch was wiegen Mach dir keinen Stress und versuch dich bewusst zu ernähren. Die Gewichtszunahme verhält sich von Frau zu Frau anscheinend genau so unterschiedlich wie das Wachstum des Bauches. Ich gönne mir auch mal die Portion Pommes mit Mayo...alles drin, wenn man ansonsten auf Bewegung (soweit es möglich und erlaubt ist) und gesunde Ernährung achtet.

Ich hab vor der Schwangerschaft 49-50kg (schwankte immer mal) bei 167cm gewogen. Mittlerweile wiege ich 57-58kg und bin gerade mal am Ende der 21 ssw... ich weiß auch gar nicht wo das alles hingegangen sein soll. Ich seh unverändert aus bis auf meine Brüste, meinen Bauch und ich bemerke an manchen Tagen wie sich meine Oberschenkelinnenseiten ungewohnt berühren. Kannte ich so noch nicht...

Meine Waage ist kaputt, jippiii!!

Keine Panik, ich kann dich toppen. Oberer normaler BMI - 9kg zugenommen. Das essen hilft gegen die Übelkeit

Ich beneide die, die kaum was zugenommen haben... :D Ich bin schon bei 8 kg und gerade mal Anfang 20.ssw allerdings mit Zwillingen! 5-6 Kilo waren schon in den ersten 3 Monaten drauf und dann gings eher langsamer! Was sich ab der Halbzeit bestimmt auch ändern wird Aber man sagt ja so schön: Hauptsache den Babys geht's gut

Bei mir sind es bislang 2 Kilo mehr. Aber da ich ohnehin zu viel wiege, bin ich froh, dass es so langsam geht. LG, Zak

Was esst ihr denn beispielsweise so am Tag? Also ich starte morgens um 7 mit einer Banane. Dann so um 9 Uhr 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse und Tomaten + Joghurt. Um 12:30 dann Kantine (meistens bestehend aus Gemüse, Fleisch + Beilage + Nachtisch) und dann abends ein bisschen süßkram und entweder Brot oder nochmal warm

also ich bin jetzt bei 3,5kg ungefair (ich kenn nicht wirklich mein Ausgangsgewicht, kam frisch aus dem Urlaub und hatte durch die ganzen Nachspeisen einiges zugenommen ) ich hab das mal gegoogelt, das ist wohl von BMI zu BMI unterschiedlich: BMI unter 18,5 ist die optimal Zunahme in der Schwangerschaft 12-18kg, BMI 18.5-24,9 bei 11-15kg BMI 25-29,9 (da bin ich) 6-11kg BMI über 30 liegt es bei 5-9kg Hinzu kommt, dass man in den 1-4 Monat ca. 2 kg, 4-5Monat ca. 2KG und 6 Monat 2kg zunimmt. 7-8 Monat ca. 500gr pro Woche und 9 Monat 350g pro Woche. Aber das sind alles nur Durchschnittsangaben. Vergiss nicht, solltest du stillen verbrauchst du mega viele Kalorien. Meine Kollegin hat in der SS 11kg zugenommen und hat seitdem sie das Kind hat 20 kg abgenommen (das war im Januar diesen Jahres) sie meint du stillst, du isst weniger und du gehst mehr spazieren, das geht alles von alleine weg. Also Mädels, Hauptsache der Zwerg ist gesund!