hallo ich leide leider unter panikattacken und montag soll ich zur blutabnahme zu der grossen beim gedanken daran schnürrt sich mir der hals zu und ich bekomme erstickungsanfälle ich habe angst dass das auch bei der blutabnahme passiert. sorry aber nun bin ich das mal los
Antwort auf Beitrag von cynt
Oh...damit hatte ich auch zu kämpfen... Hilft es dir, wenn du nicht alleine dort hin musst? Hast du Notfallstrategien? Überlege, was dir gut tun und dir den Druck nehmen würde.
Antwort auf Beitrag von cynt
ich muss allein dorthin, mein freund fährt morgen 3 wochen in urlaub zu meiner mutter. ich habe keine notfall strategie ausser zu hoffen dass ich ihr nicht aus der nadel springe
Antwort auf Beitrag von cynt
Ich schreibe dir nachher ne PN!
Antwort auf Beitrag von cynt
Oh wei. Ich kann's verstehen :( Bei meiner Tochter hatte ich auch so ne Panik. Hab mich immer auf eine Liege gelegt und gehofft das es schnell vorbei geht. Heut haben sie auch 4 Röhrchen genommen und es machte mir gar nichts mehr aus ;) Tat auch gar nicht weh.
