milkyway82
Hallos, Heute kam der Rückruf nach dem großen Zuckertest mit Diagnose Diabetes. Ich brauche jetzt ganz dringend mal Hilfe, was ich bis zum Termin beim Diabetologen alles noch Essen oder halt nicht mehr Essen darf? Ich habe nämlich vor lauter Verunsicherung die letzten 5Tage nichts warmes, sondern nur noch wenige Scheiben vollkornbrot am Tag gegessen. Mittlerweile fühle ich mich so richtig schlaff, habe aber erst recht keinen Appetit mehr. Was ist mit Milch und Käse? Äpfel oder Birnen? Kaffee mit Milch? Habe zwar ein DinA 4 Blatt in die Habd bekommen, aber damit komme ich nicht klar. Da steht vollkornbrötchen soll man nicht essen? Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne auch nicht?
Nur noch Brot essen ist keine gute Idee. So werden dun und dein baby nicht vernünftig versorgt. Grundsätzlich solltest du ausgewogen essen und schlechte Kohlenhydrate durch gute ersetzen und süßes weglassen bzw auf ein Minimum resuzieren. Ich hab dir mal ein Foto von einer Tabelle angehängt die ich beim diabetologen bekommen habe. Hast du denn schon ein Blutzucker Messgerät bekommen?
Hier nochmal mit Bild
Oh, ich glaube die Tabelle ist hilfreich. Kann man leider sehr schlecht lesen. Magst du mir per PN schicken vielleicht?
Nein, ich habe noch gar nichts bekommen :( in einer Woche erst Termin beim Facharzt. Was ist denn mit Vollkornnudeln?
Hab dir per PN geantwortet
Darf ich fragen was für Werte Du bei dem Zuckertest hattest? Ich muss nä. Woche den Test wiederholen, meine sind zu niedrig gewesen.