Vanishing1987
Nach dem Beitrag über die Schlafpositonen letztens bin ich etwas verunsichert. Ich kann an besten auf dem Rücken schlafen, nur wenn ich auf dem Sofa liege, habe ich danach manchmal Rückenschmerzen im Lendenbereich. Aber ich dachte immer irgendwann wird's einfach nur ungemütlich wenn man auf dem Rücken liegt, nicht das man das nicht darf. Gilt das denn auch schon jetzt oder erst fürs 3. Trimester oder kann ich das solange machen wie es bequem für mich ist?
Hallo, Ich habe das gleiche Problem wie du, Ich liege so bequem auf dem Rücken. Ich denke mal so lange es uns gut dabei geht,kann es doch nicht schlecht sein,oder?? Ich habe gelesen,das es später nicht so gut sein soll.
Man soll das vermeiden, auf jeden Fall, wenn das Baby und der Bauch schwerer werden, weil man sich einen bestimmten Nerv abklemmen kann oder irgendwie die Versorgung abgedrückt werden kann. Ich muss das auch nochmal googleln. Bisher war das bestimmt nicht so dramatisch, aber in der 2. Schwangerschaftshälfte würde ich es vermeiden. Gruss Katrin
Hey, ich habe in der ersten Schwangerschaft bis zum Ende auf dem Rücken gelegen und hatte keine Probleme und die Maus auch nicht. Man dreht sich automatisch im Schlaf und auf dem Sofa liegt man ja oft auch etwas erhöht. Man merkt aber auch selber wenn die Aterie abgedrückt wird vom Baby/Gewicht, dann fangen die Beine an zu kribbeln wie wenn die einschlafen. Spätestens dann einfach mal die Position ändern oder aufstehen. Irgendwann wird es auch einfacher auf der Seite zu liegen vorallem wenn du wieder aufstehen möchtest ;-) Lg
Hallo, wenn es für dich bequem ist, dann darfst du liegen wie du möchtest. Wenn irgendwas anfängt, die weh zu tun, wirst du schon von ganz allein deine Schlafposition wechseln. Ich kann momentan auch nur auf dem Rücken schlafen, auf der Seite gar nicht mehr, bin aber eigentlich Seitenschläfer. Alles Gute Juliane
Vielen Dank für eure Antworten! Dann schau ich mal, hab auch ab heute ein stillkissen, vielleicht finde ich dann ja die seitenposition sowieso bequemer :)
Es geht dabei um die Hohlvene oder auch Vene Carva genannt. Diese liegt rechts neben der Wirbelsäule und wird auf Dauer abgeklemmt wenn man auf dem Rücken schläft, da die Gebärmutter samt Kind diese abklemmen können. In Verbindung damit stehen auch Früh- sowie Totgeburten und ein erhöhtes Risiko das das Kind den plötzlichen Kindstod erleidet weil in der Schwangerschaft die Sauerstoff Zufuhr unterbrochen war. Es muss nicht passieren kann aber. Deshalb sollte man am allerbesten auf der linken Seite schlafen weil die Hohlvene auf der rechten Seite langläuft
Ich habe auch von meiner Frauenärztin gesagt bekommen ich soll möglichst nicht auf dem Rücken schlafen weil das halt gefährlich sein "kann" und genauso wie ich kein rohes Fleisch esse weil das auch schädlich sein kann liege ich auch nicht auf dem Rücken um einfach kein Risiko einzugehen... Lg
mein FA sagt immer, man kann liegen, wie man will und falls es etwas ausmachen sollte, spürt man das ja eh und wechselt die Position. Er sagt, es gibt sogar Frauen, die schlafen bis zum Schluss auf dem Bauch. Er meint, man macht das instinktiv sowieso richtig. Ich kann zB. jetzt nicht mehr auf dem Rücken schlafen, da mir vorkommt, ich bekomme keine Luft. lg