Pearli510
Ihr Lieben,
Wie handhabt ihr das mit Kaffee trinken ? 3 Tassen am Tag sollen ja ok sein,aber meine Frauenärztin meint zb am besten keinen Kaffee trinken und meine letzte hebamme meinte ich soll so viel wie ich möchte trinken, mein Körper signalisiert mir wenn es zu viel ist . Richtige Studien gibt es ja glaube ich nicht dazu oder? Finde jedenfalls nichts gescheites... Durch den Schlafmangel mit Kleinkind zuhause plus sowieso Ss Müdigkeit trinke ich aktuell 2 koffeinfreie Kaffee gemischt mit ganz wenig richtigen Kaffee für ein klein bisschen Wirkung. Ich denke das ist ok. Wie macht ihr das?
Ach ja und meine Gelüste haben voll rein 
musste gestern Chinapfanne essen und als Nachtisch Waffeln mit Puderzucker, da musste mein Mann kurz vor Ladenschluss noch welche holen . Und danach musste es frisches Brot mit Butter und Käse sein , lecker 
etwas durcheinander 
Ich trinke zwei manchmal auch drei Tassen. Und habe mir gestern noch koffeienfreien geholt Ich liebe Kaffee und mag es auch in jeder Ss bis jetzt. Liebe Grüße und einen schönen Sonntag
Huhu aus dem November Bus :)
Ich war auch ein Kaffee Junkie, ich habe es schon reduziert aber überall steht ha ja 200-300 mg Kaffee Pro Tag.
Wenn du ihn brauchst trink ihn, er ist ja primär nicht schlimm. Ich denke, da kommen gaaanz unterschiedliche Meinungen aufeinander. Wenn du für dich meinst, zwei bis drei ist gut, dann mach es, ich habe nach und nach reduziert, gönne mit jedoch im Moment vermehrt Schüttelkaffee weil ich da so bock drauf habe 
.
Worauf ich aber gänzlich verzichten sind meine geliebten Energy Drinks 
In Cola oder schwarzer Tee ist ja auch nochmal Kaffee drin, trinke ich auch gerne. Vor allem im Sommer wenn man durchgeschwitzt ist eine eiskalte Cola, mhh
Ich verzichte seit Ki Wu auf Kaffee. Koffenfrei macht genauso wach (Ich weiß, das ist nur eine Einbildung) 
Ich trinke ebenso seit Kiwu keinen koffeinhaltigen Kaffee mehr. Seit ca 2 Wochen gar keinen mehr, schmeckt mir nicht mehr. Ich bin heute in die 10.Ssw gekommen und bis dahin hab ich auch koffeinfreien getrunken. Meines Wissens gibt es genügend Studien dazu, dass Koffein in der Schwangerschaft nicht zu empfehlen ist. 200mg seien im Rahmen aber ich fand es ganz ehrlich sehr einfach zu verzichten, ich wusste wofür ich das mach.
Wenn ich mich recht erinnere, sind es 3 Tassen Kaffee am Tag. Da ich aber sowiso keinen trinke, bin ich da nicht auf dem aktuellen stand. Überings, versuchs mal ganz ohne koffein. Du wirst schnell merken, dass du mehr energie hast als zuvor. Vorallem durchgehende Energie. Kein schwanken.