alina09
Hallo, ich wollte mal hören ob jemand Ă€hnliche Schmerzen hat oder sowas schonmal gehört hat. Wenn ich lĂ€nger liege (oder je nachdem wie ich sitze) und dann aufstehe habe ich links im unteren RĂŒcken (ziemlich direkt neben der WirbelsĂ€ule) extreme Schmerzen sodass ich die ersten 10 Meter ca. nicht richtig auftreten kann und mich irgendwo stĂŒtzen muss bzw extrem humpel. Wenn ich mich im Liegen drehe tut es auch meist extrem weh. Sobald ich aber dann ein paar Meter gegangen bin ist der Schmerz weg, als wĂ€re er nie da gewesen. Bei meiner Ărztin wurde gesagt das die Schmerzen von einer Smphysenlockerung kommen weil ich auch vorne am Schambein Schmerzen habe aber ich glaube nicht das die beiden Schmerzen zusammenhĂ€ngen.
Huhu, es ist wohl wirklich die gleiche Geschichte, wie mit der Symphyse. Auch die BĂ€nder der Iliosakralfugen werden durch das Relaxin dehnbarer. Ich hab die meisten Schmerzen an der Symphyse, aber auch am Becken hinten links spĂŒre ich beim Aufstehen einen Schmerz. Er wird aber durch die Symphyse sehr stark ĂŒberschattet 
Sieht Foto!
Ohja das wĂŒrde Sinn machen âŠ
Bei mir sind hinten am Becken die Schmerzen am schlimmsten 
Aber ich glaube da kann man jetzt nicht mehr viel machen bis die Kleinen da sind 
Ich glaube auch, dass wir einfach durchhalten mĂŒssen ich hab das Stillkissen zwischen den Beinen liegen, damit das Becken im Liegen nicht so sehr bewegt wird. Das hilft mir definitiv. Im Schneidersitz darf ich nicht mehr sitzen, danach kann ich fĂŒr kurze Zeit wirklich nicht laufen.
Ansonsten fÀllt mir nix ein 
aber frag auf jeden Fall mal deine Hebamme oder den Gyn.
Die Schmerzen im hinteren unteren RĂŒcken bzw. eigentlich schon am Po selbst, könnten auch vom Ischias kommen. Typisch dafĂŒr ist auch der Anfangsschmerz beim âLosstartenâ bzw. dass das Weggehen oft gar nicht möglich ist..
FĂŒhlt sich auch richtig wie ein âNervenschmerzâ an..
Hatte das glĂŒcklicherweise nur ein paar Tage, da dĂŒrfte das Baby irgendwas abgedrĂŒckt haben.
Hoffe es wird bald besser bei dir 
Hallo, Hier dasselbe. Nach Ruhe kann ich die ersten Schritte kaum laufen, drehen im Bett tut weh. Die Schmerzen strahlen bis in den Po und den Oberschenkel aus. Massagen helfen mir, sie sind allerdings sehr schmerzhaft. Spannenderweise nicht an den Stellen die beim Laufen wehtun, sondern an den Oberschenkelinnenseiten und an der Leiste. NĂ€chste Woche habe ich einen Termin beim Osteopathen, mal sehen ob das was bringt.
Ich bin im Moment zum GlĂŒck verschont, aber kenne diese Schmerzen auch gut.
Es kann effektiv vom Gelenk kommen oder eben Ischias. FĂŒr beides kann ich dir wirklich ostĂ©opathie oder manuelle thĂ©rapie und Taping empfehlen. Das hat mich schon oft gerettet.
Physio mit Massage kann auch helfen. Bzw. können die einem auch Ăbungen zeigen, die dehnen/entlasten :)
Gute Besserung 