Rosamunde
Ist es normal ich habe seid heute 4.6 Woche extreme Blähungen und kann seid paar Tagen nicht mehr richtig aufs Klo ( ihr wisst was ich meine 
) Habt ihr diese Probleme auch?
Hallo:)
Ich hab auch Verstopfung 
also konnte auch mehrere Tage nicht gut auf Toilette … denke das ist normal
Ausgiebige Spaziergänge sollten helfen 
Leider normal ganz viel trinken!
Die Ärzte im KH 2020 meinten 4 l am Tag
Ich habe gefühlt auf der Toilette gelebt, da es sich nicht gelohnt hat, sich hinzulegen.
Vielen Dank für eure Tips.
Wow 4 Liter trinken. Ob ich das schaffe.
Ja, es ist echt schwer, sogar für mich
Gemahlene Flohsamenschalen wirken da wahre Wunder. Aber erst damit anfangen, wenn du vorher auf Toilette alles loswerden konntest 
Viele rühren sie sich in Wasser und trinken sie sofort, aber ich mag diese quallenartige Konsistenz nicht. Deswegen fülle ich sie mir in Kapseln und nehme etwa 7-8 Stück mit einer Tasse warmen Tee zu mir. Seitdem habe ich überhaupt keine Probleme mehr.