Monatsforum Dezember Mamis 2021

Nachtschlaf, Verzweiflung…

Nachtschlaf, Verzweiflung…

Ani1412

Hallo! Meine kleine ist jetzt 21 Wochen alt! Sie hat nie besonders lange oder gut geschlafen, einmal hat sie 12 Stunden durchgeschlafen … das heißt rein theoretisch kann sie ja eigentlich schlafen! Mittlerweile ist sie seit Wochen nachts alle 30 Minuten wach und weint! Ich weiß nichtmehr weiter, habt ihr Tipps ? Liebe Grüße


Lene211

Antwort auf Beitrag von Ani1412

Was bei uns geholfen hat/hilft: Pucken (inzwischen nicht mehr) Schnuller Nicht bei jedem kleinen Geräusch „einschreiten“ (aber da sein, er schläft neben mir im Beistellbett) Windel einmal in der Nacht / am frühen Morgen wechseln Weißes Rauschen (myHummy oder App oder Podcast) beim Einschlafen dabei bleiben, obwohl er schläft, damit er in der unruhigen Phase „unveränderte Bedingungen“ vorfindet - dann schläft er gut weiter und ich habe ne Stunde Feierabend oder 1-2 Stunden ruhigen Schlaf. Ich fand die Bücher „Schlaf gut, Baby“ und „ich will bei euch schlafen“ dazu ganz interessant. „Hebammensalon“ hat auch ein paar Podcast folgen dazu. Halte durch, irgendwann schlafen sie alle! (Damit versuche ich mich jedenfalls bei Laune zu halten )


Lene211

Antwort auf Beitrag von Lene211

https://youtu.be/eeQ_Ftg8WYs


Mrs.Bäumchen

Antwort auf Beitrag von Ani1412

Ich lege mich immer abends neben meine Maus zum einschlafen und halte ihr Händchen, ich stehe dann immer erst auf wenn sie mein Finger los lässt dann schläft sie immer fest. Wenn sie in der Nacht anfängt zu weinen dann streichle ich immer ihre Wange das bringt sie sehr schnell zum weiterschlafen


SuperNudel

Antwort auf Beitrag von Ani1412

Vielleicht zu hell oder zu dunkel für sie? Ggf. Seitenschläfer? Zu warm zu kalt der Raum? Stören ggf. Die Schlafgeräusche von euch? Pucken? Sofern sie sich noch nicht drehen kann. Sobald sie sich drehen kann, darf man nicht mehr wegen Erstickungsgefahr.


Alex33

Antwort auf Beitrag von Ani1412

Hm ja… müsste mehr zur schlafsituation wissen um es zu beurteilen. Wahrscheinlich hast du schon alles versucht und bist total übermüdet. Letzte Nacht wollte meine kleine gar nicht schlafen. Zumindest nicht im Beistellbett- also nur bei mir.


Ani1412

Antwort auf Beitrag von Alex33

Genau.. alles versucht und einfach nur müde In ihrem Bett, in unserem Bett… warm/kalt! Händchen halten, Fläschchen….Schnuller, Moonie Bär, nichts hilft


Alex33

Antwort auf Beitrag von Ani1412

Ich weiß nicht, aber ich würde glaub einen Schlafcouch einschalten, wenn ich verzweifelt wäre. Ich bin allgemein der Typ „Hilfe holen“. Oder wart ihr mal beim Ostheopaten!? Die können ja auch wunder wirken.


Ani1412

Antwort auf Beitrag von Alex33

Osteopath, Chiropraktiker… alles durch


Lene211

Antwort auf Beitrag von Ani1412

Mir hat’s in der ganz schlimmen Phase geholfen, wenn mein Mann neben dem Baby geschlafen hat und mich nur zum füttern wach gemacht hat (jede halbe Stunde wird es ja kein Hunger sein?!). Das hilft dem Baby nicht direkt, aber mich hat es aufgetankt und dann war ich auch wieder etwas entspannter. Es gab ne Phase, da hab ich schon geheult wenn ich das Schlafzimmer nur gesehen habe, weil ich wusste - hier wird heute Nacht wieder NICHT geschlafen. Schlafcoaches wollen meistens, dass die kleinen etwas älter sind beim „Coaching“, weil der Schlaf sich jetzt einfach noch entwickelt. Es gibt aber zum Beispiel bei „inliebeschlafen“ einen Babyschlaf Sprechstunde. Ich hatte mir vom Kinderarzt noch mal ein Rezept für ein paar Hebammen Termine geben lassen und die ist das Thema dann mit uns angegangen.


Nessa2

Antwort auf Beitrag von Ani1412

Hey ich hatte Mal gehört,dass der Wechsel vom leichten in den Tiefschlaf bei Babys nach einer halben Stunde ist . Bei Erwachsenen nach45 min . Die Babys machen oft nach einer halben Stunde nochmal auf sich aufmerksam, haben die Augen kurz auf oder weinen einmal kurz . Ich könnte mir vorstellen dass es bei euch dieser Übergang ist und er einfach nicht in den Tiefschlaf kommt.