makkipakki
So, ich war heute mal wieder bei der Intensivschwangerenberatung... Ultraschall gemacht und Babys Bauch vermessen... nachdem ich dann ja das letzte mal Insulin bekommen habe, weil der Bauch viel zu groß war... war er heute wieder unterdurchschnittlich und theoretisch hat das Kind sogar abgenommen... Ehrlich, diese Messerei macht mich wahnsinnig... jedenfalls darf ich durchaus über den Termin gehen (meine ersten beiden kamen bei 40+6 und 41+0), denn dem Kind geht es gut und ich habe nur 3 Kilo zugenommen... also an der Front alles schick... Dafür weiß ich jetzt, in der dritten Schwangerschaft, wo die Symphyse liegt... ehrlich? Diese info hätte ich auf die letzten Meter nicht gebraucht... Ich habe das Gefühl gehabt in den Schamlippen Muskelkater zu haben xD und mein Arzt ist im Urlaub noch zwei Wochen... hat jemand einen Tipp, was man dagegen tun kann? Am meisten fällt mir das Schalten beim Autofahren schwer... und ich wollte kein Automatik xD
Bei Symphyseschmerzen solltest du deine Beine nicht überkreuzen, wenn du an der Seite liegst, solltest einen Kissen zwischen den Beinen tun und wenn es beim Treppensteigen die Schmerzen immer stärker werden, dann mit FA sprechen es gibt Gurte, die vllt helfen können.
Ich hatte wochenlang richtig schlimme Symphysenschmerzen! Konnte teilweise nicht mal vom Stuhl aufstehen geschweige denn einen Fuß vor den nächsten setzen. Laut meiner Frauenärztin sei sowas normal 
Dagegen machen kann man nicht viel außer diesen Gurt, wenn man ihn denn verschrieben bekommt. Bei mir sind die Schmerzen wie weggeblasen seit ich nicht mehr arbeiten gehe bzw. stundenlang sitzen muss. Hab es jetzt nur gelegentlich, wenn ich lange sitze. Also aus meiner Erfahrung hilft Bewegung, auch wenn gerade das anfangs schmerzhaft ist.
Ich habe auch das Problem das der Bauch von meinem Baby zu groß ist... Aber der große Zuckertest läuft noch... Bzw. Die Ergebnisse sind noch nicht da... Mal sehen was ist wenn da nichts auffällig ist... Ich habe auch diese Probleme mit dem Symphsen... Ich kann kaum laufen noch Auto fahren... Habe jetzt von meiner Ärztin sonen Gürtel verschrieben bekommen und meine Hebamme hat mir solche Globulies empfohlen... Allerdings habe ich beides noch nicht ausprobiert....