Monatsforum August Mamis 2016

Sport

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Stemina

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Hallo ihr lieben! Ich habe leider mit der Bandscheibe Probleme und muss leider regelmäßig in grankengymnastik am Gerät! Was meint ihr ich war jetzt schon drei Wochen nicht mehr in Sport weil ich mich nicht traue aber ich muss ja! Macht von euch jemand Sport?!


SaCa2112

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Antwort auf Beitrag von Stemina

huhu ja sag dort einfach bescheid . die sagen dir dann schon was und wieviel du machen darfst.


PlacenteFan

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Antwort auf Beitrag von Stemina

Huhu. Dann solltest du das auch weiter machen. Wenn du unsicher bist, ruf beim Arzt an und frag nach. Ich gehe zum Beispiel zu einem Bauch-Beine-Po Fitnesskurs. War auch unsicher ob ich es weiter machen darf, deshalb hab ich den Arzt gefragt und der gab mir grünes Licht :)


Stemina

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Antwort auf Beitrag von Stemina

Ihr seit die besten! Ich kanns nur immer wieder sagen wenn man zusammen im Boot sitzt ist es leichter!