Mitglied inaktiv
Hey Mädels habe seit heute Nacht links unten etwas über dem hüftknochen stechende schmerzen was bis in die linke po Hälfte zieht. Was könnte das sein? Fühlt sich total komisch an und kenne das aus aus den ss nicht.Hat das auch jemand? Liebste grüße
Hallo Sarina ich habe total oft ein unangenehmes Stechen dort. Manchmal auch so heftig, dass ich mich krümme. Meine FÄ meint allerdings das sei normal. Gestern habe ich sogar von meiner APP die Nachricht bekommen, dass es zu Ziehen im Unterleib kommen kann. LG
Hm, ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass das die Mutterbänder sind! Hast du dir vielleicht einen Nerv eingeklemmt?
Das klingt nach unterer Bandscheibe, Ischias oder einfach Rückennerv. Die Mutterbänder ziehen üblicherweise um die Leistengegend herum, am Bauch aber nicht bis in den Po. Ich kann leider nicht gut beschreiben wie die Übung geht, aber ich versuche es: Auf den Rücken legen und unter eine Pobacke, oben, einen weichen Ball legen, gaaanz weich halb aufgeblasen, (wie eine halbe eingedrückte Orange) oder etwas vergleichbares, Handtuch, festes Kissen, aber ganz klein. Dann liegen, Bein etwas auf der Ballseite abklappen. Seite wechseln, ganz wichtig. Danach freuen wenn es nachlässt. wiki
Hast Du vielleicht zu schwer gehoben? Hast Du mal Wärmekissen oder ähnliches drauf gemacht? Wird es besser oder schlechter dann?