Chibi2392
Hey Mädels!
Wie geht's euch allen so ?
Ich musste gerade wieder total lachen..bei meiner Tochter habe ich mich damals von Anfang an richtig schwanger gefühlt und zum Ende hin immer mehr die Kontrolle über meine Blase verloren..ab Tag 101 vor ET.
Ratet.
Bisher lief meine Schwangerschaft eher nebenbei...viel zutun mit umbau..mein Mann mit der Herz Operation, meine kleine geht ab dem 01.03 in den richtigen Kindergarten und nicht mehr zur Tagesmutter..Vorbereitungskurs und sowas organisieren. Abends genieße ich die Tritte von meinem kleinen Mann auch wenn sie manchmal echt wehtun
Eben habe ich angefangen die Sachen von meiner kleinen auszusortieren weil ich sie verkaufen will und musste niesen...was passiert ?!!! Ich pinkel mir ein 
gucke auf meinen Countdown ...101 Tage bis zum ET jetzt fängt dieser scheiß wieder von vorne an .
Sagt mir bitte das ich nicht alleine bin damit. ( Und ja ich nehme es wirklich mit Humor 
)
Liebe Grüße
Willkommen im Club! 
Hab aber den besten Trick von meiner Hebamme bekommen: Wenn du Husten musst (ich denke das klappt auch mit niesen) den Kopf zur Seite über die Schulter drehen. Das beansprucht wohl andere Muskeln und geht nicht so auf die Blase.
Ich mache dann auch mal mit
Muss echt darauf achten extrem früh zur Toilette zu gehen, dann geht es etwas besser…
Aber Kopf zur Seite drehen hilft echt!! Muss man sich nur irgendwie auch angewöhnen.. denke noch nicht immer daran!
Meine Hebamme meinte gestern nur, wäre alles im normalen Rahmen 
Jap I feel you mache schon Beckenbodentraining ohne Ende, weil ich das in der ersten SS nicht hatte und etwas Angst habe, was mir im Nachgang an eine zweite vaginale Geburt blüht.
Zur Seite niesen hilft echt 
mache ich seit meiner ersten SS 
also, auch danach noch.
Ich hab leider immer Slipeinlagen dabei, falls mir unterwegs sowas passiert. Sooooo unangenehm ey
Ich mache zwischendrin schon immer Beckenboden, aber leider nicht konsequent genug 
Bleib dran, es lohnt sich wirklich. Ich merke nach ein paar Wochen schon so einen Unterschied. Es passiert jetzt echt nur noch bei ultravoller Blase, wenn ich dabei im Schneidersitz sitze!
Ich puller mir auch beim niesen und beim herzhaften lachen ein.. 
Selbst wenn die Blase nur minimal gefüllt ist..
Meistens Zuhause..Von daher halb so wild.. 