Monatsforum April Mamis 2024

Folsäure wie viel?

Folsäure wie viel?

Steffirg

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Hey ihr Lieben, Wie viel folsäure nehmt ihr eigentlich zu euch ? Liebe Grüße und einen einen schönen Tag :)


immerpaula

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Antwort auf Beitrag von Steffirg

Hallo :) 800mg täglich, weil ich vor der SS nichts genommen habe, ansonsten würden 400mg reichen


Bellalini

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Antwort auf Beitrag von Steffirg

Ich nehm folio forte. Da sind meine ich 800mg drin :)


Steffirg

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Antwort auf Beitrag von Bellalini

Okay. Denn ich habe davor auch nichts genommen und nehme jetzt 600 und meine FÄ meinte das würde reichen… jedoch habe ich Überfall gelesen, dass man 800 nehmen sollte


Littlemiss99

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Antwort auf Beitrag von Steffirg

Ich nehme von Tetesept Femi Baby. Die haben 600 Folsäure und auch noch andere Nährstoffe wie Eisen und so drin Habe auch erdt bei beginn der SS genommen und beim Blutcheck war mein Folsäurenwert schön hoch


Steffirg

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Antwort auf Beitrag von Littlemiss99

Okay danke für eure Antworten. Dann warte ich einfach noch mal die Blutwerte ab:)