Mai23
Hallöchen, ich bin aus dem Mai-Bus aber ganz knapp (ET ist 3.5.)... bräuchte mal einen Rat von euch und hoffe jemand kann mir Tipps geben. Bin ab heute in 34SSW. Der kleine drückt sich mit den Kopf so tief nach unten (wie man gestern auch im Ultraschall sehen konnte GMH 3.2 cm) es tut gerade extrem weh ich weiß einfach nicht was ich noch für Übungen machen kann auf Pezziball oder wie ich liegen soll. Hat jemand vllt Tipps oder Positionen die man noch austesten kann. Habe die ganze Zeit das Gefühl ich muss die Beine zusammen drücken. Danke schonmal für die Tipps und eine schöne Kugelzeit euch noch.
Guten Morgen :)
Einen Tipp zum richtigen liegen kann ich dir leider nicht geben, außer eben viele Kissen ausprobieren.
Aber generell ist liegen sehr hilfreich. Bleib ein paar Tage möglichst viel im Bett und der Druck wird weniger. Zumindest ging mir das so :)
Hatte „Bettruhe“ verordnet bekommen und tatsächlich der kleine Mann hat sich etwas entspannt und nicht mehr so sehr nach unten gedrückt 
Alles liebe