Schwangerschaftsschnupfen

Hi! Hatte das in allen 3 Schwangerschaften mit der verstopften Nase nachts und hatte folgende Mittel: 1. Nase leicht zu: EUMINZ (eigentlich gegen Kopfschmerzen) auf die Nasenflügel außen und entlang der Nebenhöhlen getupft 2. Nase stärker zu: Teebaumöl (ganz wenig) wie oben verwendet. ACHTUNG nur bei geschlossenen Augen und es kann auf der Haut bei längerer Anwendung reizen 3. Nase unerträglich zu: Säuglings-Nasenspray verwendet (nicht über längeren Zeitraum) WICHTIG: einige ätherische Öle sollten nicht in der Schwangerschaft verwendet werden. Oben aufgezählte Helfer haben mir persönlich geholfen, dass ich nachts endlich wieder schlafen konnte ohne auf Vollast Sauerstoff durch die Nase zu zutschen oder Sabberflecken auf dem Kopfkissen zu hinterlassen. Ob das jetzt der gesunde Weg ist kann ich dir nicht sagen, das musst du natürlich selber abwägen. Liebe Grüße und ich fühle mit dir

Ach herje! Und dann noch die geschwollenen Schleimhäute während der Schwangerschaft. Gute Besserung Hohe Luftfeuchtigkeit tut mir gut. Warm duschen während die Kinder in der heißen Badewanne sind. Dann haben wir eine Luftfeuchtigkeit von 90% Wenn man dann noch länger im Bad bleibt zum Eincremen, Kinder spielen, tut mir das richtig gut GlG

Noch eine Idee: Falls möglich, mache mal das Kopfteil vom Bett ein wenig hoch. Das erhöhte Schlafen hilft, dass der Schleim besser ablaufen kann. Falls du keinen verstellbaren Lattenrost hast, kannst du versuchen dicke Aktenordner am Kopfende unter die Matratze zu legen. Hat mir letztens meine Hausärztin bei Schnupfen empfohlen und vom Kinderarzt hab ich den Tipp auch schon ein paar Mal bekommen.