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Hallo ihr Lieben,
ich bin eigentlich hier immer nur stille Mitleserin gewesen. Aus dieser Position schonmal ein ganz herzliches Dankeschön - ich hab schon so oft Beiträge gelesen mit Fragen, die ich mir auch gestellt hatte und fand es so toll, was für ein gegenseitiger netter, wertschätzender Umgang hier herrscht. Kennt man ja doch auch anders aus den Weiten des Internets, besonders was das nervige C-Thema angeht 
Mir geht es an sich aktuell noch ziemlich gut, ich kann mich wohl eigentlich nicht beschweren.
Aber: Rückenschmerzen hab ich, die sind echt nicht so supertoll. Nicht im unteren Rücken, sondern eher unter den Schulterblättern.
Meine Frauenärztin meinte dazu nur, als ich sie das letzte Mal doch echt fertig danach gefragt habe, was ich tun kann: Ja, das wäre eben manchmal so. Fertig. Na, danke dafür 
Die Schmerzen sind okay, solange ich mich bewege oder liege. Sitzen ist tödlich.
Bin viel unterwegs und mache Yoga, aber kaum setz ich mich zum Essen hin, könnte ich heulen.
Kennt das noch wer von euch?
Und habt ihr noch Tipps? Bzw. an die Bereits-Muttis: Verschwindet das nach der Geburt "einfach so" wieder?
Liebe Grüße!!
Hallöchen. Schön, von dir zu hören. Du scheinst ja schon viel zu machen. Vielleicht mal zum Osteopathin? Oder Physio? Ansonsten Vielleicht mit Wärme versuchen? Rotlicht??... Ich hasse diese Schmerzen überall Gute Besserung
Hallöchen,
bin eigentlich auch eher stille Mitleserin aber die letzten paar Tage aus langeweile etwas aktiver, da ich viel liegen soll 
Also ich würd definitiv Ostheopath empfehlen!
Hatte vor paar Wochen üble Beschwerden im Iliosakralgelenk und Ischias.. eine Behandlung, 2 Tage abgewartet und seit dem Ruhe!!!
Manche Krankenkassen bezuschussen das auch.
Aber selbst wenn nicht, ist das das Geld wert!!
Wie das mit den Rückenschmerzen nach der Geburt ist kann ich leider nicht sagsn..
Allersings hatte ich bei Kind 1 üble Hüftschmerzen im Liegen… und noch in def Nacht nach der Geburt waren die weg!!!!
Hüftschmerzen sind auch wieder da, aber zu wissen, dass sie direkt weg sind nach Geburt beruhigt 
Sorry für die lange Antwort 
Herzlich Willkommen 
Also wenn es irgendwo ein Ungleichgewicht im Körper gibt, versucht dieser es irgendwie auszugleichen und das führt zu Verspannungen und Entzündungen. Der Auslöser muss also nicht zwingend tatsächlich im Schulterbereich sein. Es kann von einer Fußfehlstellung kommen, von den Knien, Hüfte usw. Selbst Zähneknirschen.
Erste Hilfe würde mir erstmal viel Mobility (dehnen) und Fazienrolle einfallen. Ganzkörper.
Und natürlich Massage vom Partner im Schmerzbereich 
Muskelaufbau im Rückenbereich ist wegen unserer Kugel jetzt sehr wichtig.
Ansonsten Yoga, Physio, Ostheopath, Akupunktur.
Sitzball?
Wenn's entzündet ist, vielleicht einen Heilpraktiker aufsuchen.
Wünsch dir gute Besserung 
GlG 
Herzlichen Dank für eure Antworten - ich glaub, ich werde dann Mal nen Termin beim Osteopathen ausmachen... 