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Viele Mütter möchten die eventuell noch vorhandenen Extrapfunde aus der Schwangerschaft gerne ganz schnell los werden. Gerade in der Stillzeit ist es jedoch keine gute Idee, gezielt…

Das Drehen vom Bauch auf den Rücken oder umgekehrt ist der erste Weg für Ihr Baby, mobil zu werden.

Vitamin D wird in deiner Haut gebildet, wenn du in die Sonne gehst. Seine größte Bedeutung hat es für Kinder in der Hauptwachstumsphase, da es für die Aufnahme von…

Deine Milch ist normalerweise immer optimal auf den Energie- und Nährstoffbedarf deines Kindes eingestellt. Notfalls greift der Körper die mütterlichen Reserven an, um das Kind gut…

Wenn deine Brust gerötete Stellen aufweist, schmerzt und sich vielleicht auch hart anfühlt, deutet das auf eine Brustentzündung hin. Häufig kommen neben Fieber (teils auch…

Leider sind auch stillende Frauen nicht vor Erkältungen sicher. Es ist aber immerhin ein Trost, dass du dein Baby vermutlich nicht anstecken wirst.

Bewegung ist wichtig für Kinder - egal ob drinnen oder draußen - da gibt es keine Frage. Doch vor allem das Herumtoben in der freien Natur unterstützt die Entwicklung auf ideale…

Husten, Halsweh, Heiserkeit, das sind die drei "großen H", die Kinder durch die kalte Jahreszeit begleiten.

Ein bis zwei Tassen am Tag gelten als unbedenklich. Am besten trinkst du den Kaffee (bzw. Tee) morgens oder am frühen Vormittag.

Winterzeit ist Schnupfenzeit: Die Nase läuft, der Hals tut weh. Oh je, da ist wohl eine "Erkältung" im Anmarsch! Besonders häufig erwischt es uns - wie der Name "Erkältung" schon…