Meine Tochter 6 Jahre alt kann seit ca 1 Woche einfach nicht mehr einschafen. Jeden Abend ist bis ca elf Theater ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Müde wär sie wir gehen immer raus spielen. Sie fängt mittags schon an zu heule sie will nicht schlafen sie kann nicht. Ich probier es immer im guten frag wo vor sie Angst hat bleib bei ihr aber irgendwie hab ich den Eindruck sie nutzt das aus. Wenn ich aber mit Ihr schimpf ist es auch nicht besser was soll ich machen?
Mitglied inaktiv - 06.04.2010, 10:18
Antwort auf:
Einschlafprobleme
Liebe S.,
Druck zum Einschlafen, ob er von anderen oder von einem selbst kommt, bewirkt genau das Gegenteil. Erklären SIe ihrer Tochter also bitte, dass es völlig normal sei, wenn man mal länger mal kürzere Zeit braucht, um Abzuschalten und in den Schlaf zu finden. Und dass sie gerne so lange noch ein Buch anschauen oder eine Kassette hören dürfe bis sie schlafen könne. Konsequent sollten SIe nur sein bei der festen Zubettgehzeit und keine "Mätzchen" danach mehr akzeptieren.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 06.04.2010