Hallo, mein Sohn ist mittlerweile 8 Monate alt und ich habe seid der Geburt eine 4 fingerbreite Rektusdiastase. Ich habe von Beginn an 2-3 mal die Woche Rückbildungsgymnastik gemacht und auch jetzt trainiere ich noch 2 mal die Woche meine seidlichen Bauchmuskeln. Dennoch ist der Bauchspalt unverändert breit. Nun meine Fragen: Bekomme ich die Rektusdiastase mit Training wieder weg und wie lange dauert das? Ist 2 mal die Woche Training nicht ausreichend? Gibt es sonst noch etwas was ich dagegen tun kann? Vielen Dank für Ihre Antworten. Jadine
von jadine am 20.08.2012, 11:13