Hallo Frau Höfel. Ich habe seit paar Wochen (Ein)Schlafschwierigkeiten. Ich stille meine Tochter 8 Monate,nach Bedarf und zum schlafen. Sie schläft im Familienbett. Meine Tochter ist schon weit entwickelt auch lt.Kinderarzt. Krabbelt,zieht sich überall hoch und ist ständig in Bewegung. Bin den ganzen Tag mit ihr am spielen,Pausen gibt es eher wenig.Ich bin dementsprechend abends kaputt und eigentlich auch ziemlich müde. Aber ich komme ganz schlecht in den Schlaf. Liege z.T.4 Std wach im Bett. Und auch wenn ich nachts gestillt habe,dauert es manchmal wieder eine Zeit bis ich schlafe. Hatte vorher keine Probleme,imGegenteil,bin meist wieder eingeschlafen,wenn meine Tochter nachts noch getrunken hat. Haben Sie einen Tipp fürs bessere Schlafen? Ich trinke nicht mal Kaffee. Und lesen geht nicht,da Licht meine Tochter stört. Vielen lieben Dank.
von Sonnenblume1984 am 09.09.2015, 10:42