Guten Morgen.
Weiss nicht ob ich bei Ihnen richtig bin.
Mein Sohn ist fast sechs Monate alt und bekommt den Mittagsbrei.
Meine Menstruation ist noch nicht da.
Nun schlafe ich seit einer Woche schlecht. Schlafe um 9 ein und um 1 ist die Nacht zu Ende.
Dachte stillen fordert den schlaf?
Hängt das mit den Hormonen zusammen so wie in den Wechseljahren? ( na prima)
Gibt es etwas was man machen kann?
Sport?
Herzlichen Dank
von
Stanni
am 11.08.2016, 07:42
Antwort auf:
Schlafstörungen Stillzeit
Liebe Stanni,
sechs Monate hat das Schlafmittel stillen ja funktioniert.
Für Ihre derzeitige Schlaflosigkeit kann es viele Gründe geben.
Hormone - ja.
Sorgen - ja.
Überlastung - ja. und noch 1000 andere Gründe.
Sport wäre ein Versuch.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 12.08.2016
Antwort auf:
Schlafstörungen Stillzeit
Hallo,
Ich hatte das auch ganz schlimm, so dass ich nachts zum Teil 3 Stunden wach lag. Bei mir lag es wohl am Eisenwert, der im Keller war. Seitdem ich Tabletten dagegen nehme, wird es kontinuierlich besser.
Es gibt sicher hundert andere Möglichkeiten, aber ich würde mal zum Arzt gehen und Blut abnehmen lassen.
Grüße
von
julia-82
am 14.08.2016, 20:02