Guten Tag Frau Höfel,
am Sonntag Morgen brachte ich mein 2. Kind zur Welt. Eine spontane Geburt ohne Komplikationen.
Ich bin auch wieder relativ fit. Mein Problem betrifft die Verdauung. Mir fällt es schwer Stuhl zu lassen, den Druck zu tätigen. Ich merke stark, dass das Pressen sehr auf den Darm/Afterbereich gewirkt hat.
Was kann ich hier machen?
Meine Hebamme wird mir in zwei Tagen auch eine Hämoridencreme vorbeibringen, da hier welche nach außen kamen. Eben durch das Pressen. Machen aber sonst keine Probleme.
Gibt es bspw. Übungen die ich machen kann? Die Verdauung an sich fühlt sich auch schmerzhaft an...
Danke für ihre Antwort
von
Chris
am 07.08.2013, 18:50
Antwort auf:
Nach der Geburt
Liebe Chris,
ist es eher die Angst durch das Pressen „noch mehr“ kaputt zu machen – oder ist der Stuhlgang so selten und daher sehr fest?
Wichtig ist, dass Sie viel trinken und ballaststoffreich essen. Ja, und es darf auch gerne etwas Abführendes sein – wie von Nina empfohlen.
Bitte beim Stuhlgang eher aufrecht sitzen und (nicht lachen) etwas lesen. Das entspannt.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 08.08.2013
Antwort auf:
Nach der Geburt
Hey ich hatte nach der Geburt auch ziemlich Probleme esse und trinke am besten sachen die den stuhl lockern dann tut es auch nicht so weh wie zB Pflaumensaft oder Muse oder Apfelkompott usw mir hat es geholfen und nach net Zeit sich wieder richtig eingependelt
von
Nina20
am 07.08.2013, 23:18