Mein Chef sagt immer:

Mit Medikamenten eine Woche
Ohne sieben Tage.
Er ist Apotheker

nein im Ernst. nimm dir Zeit es auszukurieren. Alle Wundermittelchen helfen nicht wirklich, unterdrücken oft nur und dann liegst du wirklich um.
Viel Ruhe, viel trinken, viel schlafen....
Ich hatte es vor zwei Jahren, hab dauernd gedacht, es geht schon irgendwie und bin dann zusammengebrochen. Kreislaufkollaps. Dann hatte ich richtig Spaß.....
Also gute Besserung, versuch mal an dich zu denken!
Moni