Wenn ihr gerade eine Diät macht, fällt es euch dann sehr schwer etwas anderes als der Rest der Familie zu essen?
von nest118 am 31.03.2015, 19:54
Thema: Frage an die Diätler unter euch
Antwort auf Beitrag von nest118
Bei einer Diät muss man nicht zwangsläufig etwas anderes essen, als der Rest der Familie. Als ich meine 40 kg abgenommen habe, habe ich die selben Sachen gegessen, wie der Rest der Familie. Entscheident ist lediglich, dass du weniger Kalorien zu dir nimmst als dein Körper verbraucht. Somit blieb ich in meinen Kalorien und musste auf nichts verzichten. Gruß Sylvia
von Dreikindmama am 31.03.2015, 19:57
Antwort auf Beitrag von Dreikindmama
Naja, aber wenn es z. B. Nuggets mit Pommes gibt, esse ich lieber was anderes. Weil ich davon mehr essen kann, als von Fast food.
von nest118 am 31.03.2015, 20:00
Antwort auf Beitrag von nest118
Pommes kann man auch essen. Vorausgesetzt, sie sind selbstgemacht und nicht frittiert. Statt nuggets kann man Hähnchenbrust oder Fisch essen.
Mitglied inaktiv - 31.03.2015, 20:26
Antwort auf Beitrag von nest118
Ich würde das kochen, was ich auch mit essen möchte und kann. Kann ja den anderen auch nicht schaden, wenn man fettiges und süßes reduziert.
von mf4 am 31.03.2015, 19:59
Antwort auf Beitrag von mf4
Ja schon, aber manchmal wünschen sich die Kids z.B. Pommes und Nuggets, da mache ich mir schon eine Alternative.
von nest118 am 31.03.2015, 20:02
Antwort auf Beitrag von nest118
Ich finde ab und zu geht alles, auch mit Diät. Ich hätte das niemals über 1,5 Jahre durchgehalten, wenn ich mir niemals kleine Sünden gestattet hätte.
von mf4 am 31.03.2015, 20:05
Antwort auf Beitrag von mf4
Meine Sünden kommen dann eher abends hervorgekrochen. Für ein bisschen Süßkram abends, verzichte ich dann auf ungesunde Mittagessen.
von nest118 am 31.03.2015, 20:07
Antwort auf Beitrag von nest118
Ich will mehr von deinen abendlichen Sünden wissen 
von roxithro am 31.03.2015, 20:10
Antwort auf Beitrag von nest118
Dann gibt's hier Salat und drei nuggets.
von Patti1977 am 31.03.2015, 20:11
Antwort auf Beitrag von nest118
Ach Mensch. Sei nicht immer so gutgläubig 
von roxithro am 31.03.2015, 20:15
Antwort auf Beitrag von nest118
Mit ww muss ich das nicht. Ich esse weniger, mehr Gemüse usw.
von Patti1977 am 31.03.2015, 20:10
Antwort auf Beitrag von Patti1977
Patti, diätest du? Du bist doch voll die Gazelle 
von mf4 am 31.03.2015, 20:12
Antwort auf Beitrag von mf4
Ja seit Mitte Februar. Gazelle mit bauch. Noch ein Kilo und dann halten. dann bin ich zufrieden.
von Patti1977 am 31.03.2015, 20:15
Antwort auf Beitrag von nest118
Ich esse nichts anderes als der Rest der Familie. Möchtest Du das denn? Und warum? Ich möchte wöchentlich zwischen 1 und 1,5% meines Gewichts verlieren. Das ist locker machbar mit vollwertigem Essen und etwas Bewegung.
von Littlecreek am 31.03.2015, 20:38