ich bin ja eine bekennende Schön-Wetter-Joggerin und heute habe ich meine erste Runde wieder gedreht!
50 min !!! Bin also gut durch den Winter gekommen ;-)
Und die Sonne scheint.
Wie schön, wie schön 
Mitglied inaktiv - 02.03.2013, 15:20
Thema: Endlich wieder joggen ;-)
Antwort auf Beitrag von kaathii
Na, los, auf auf, mach es mir nach ;-)
Mitglied inaktiv - 02.03.2013, 15:21
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Neeeee dazu fühle ich mich nicht in der lage.hab gesterm abend ein bissl fitness gemacht und die Muskeln schmerzen.
von kaathii am 02.03.2013, 15:24
Antwort auf Beitrag von Caiss
Ich will da noch ein paar Pfunde los werden und dann ist das soooo gut gegen Stress. Einfach nur fein
Mitglied inaktiv - 02.03.2013, 15:24
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das empfinde ich nach dem crossen auch immer, man ist so herrlich entspannt ohne kann ich auch nicht mehr, mir fehlt das im Moment total, aber krank crossen ist nicht drin
von Caiss am 02.03.2013, 15:26
Antwort auf Beitrag von Caiss
Nee, bloß nicht, wenn Du krank bist. Der Crosstrainer hat mir aber gut über den Winter geholfen, sonst würde ich wohl schlecht ad hoc 50 min joggen können. Das ist schon ganz okay. Und 6 kg sind auch schon weg.
Mitglied inaktiv - 02.03.2013, 15:28
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uih 6 kg ... Glückwunsch , wieviel noch, müssen die wirklich oder ist das nur um sich noch ein bissel besser zu fühlen ?
crossen ist für mich nur noch Streßabbau, von daher ist es nicht so tragisch jetzt mal 2-3 Wochen nichts zu machen, aber fehlen tuts schon 
von Caiss am 02.03.2013, 15:34
Antwort auf Beitrag von Caiss
Runter müssten jetzt noch 7 um in etwa den normalen BMI zu bekommen, sollen tun noch 14 kg , aber auf langer Sicht, in der Gewichtsklasse fühle ich mich dann am Wohlsten (so zwischen 66 und 68 kg auf 173 cm ;-) Fit bin ich ja , aber es sieht auch etwas unchic aus .
Mitglied inaktiv - 02.03.2013, 15:39
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na das wirste auch noch schaffen, jetzt wo die Schönwetterzeit wieder anfängt und du bist ja doch schon konsequent so wie das ich das mit bekommen hab
von Caiss am 02.03.2013, 15:42
Antwort auf Beitrag von Caiss
Ich hatte jetzt anderthalb Wochen eine Krise, auch sehr viel Stress auf der Arbeit. Aber das heißt ja nicht, das deshalb alles aufgegeben werden muss. Ich habe die Krise ausgelebt und sehe jetzt wieder optimistischer in die Zukunft
Mitglied inaktiv - 02.03.2013, 15:44