Ich hab vor 15 Tagen entbunden meine zweite Tochter die erste ist 6 Jahre alt.
Ich leide seit der Geburt (Kaiserschnitt) unter ständigen heul attaken. Ich fühle mich unglücklich und traurig und bin ungern alleine. Ich habe angst dass das nicht wieder wird. Ist das noch normal ich hab so angst in der Schwangerschaft gehabt das meinem mäuschen was passiert und konnte die Geburt kaum abwarten und jetzt fühle ich mich irgendwie unglücklich und traurig und allein gelassen. Ich bitte sie um Hilfe
von
rienchen2111
am 26.02.2015, 20:41
Antwort auf:
Wochenbett Depression
Liebe rienchen,
was erwarten Sie denn von Ihrem Umfeld?
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 28.02.2015
Antwort auf:
Wochenbett Depression
Das erste, was du tun kannst, ist mit deinem Mann, mit einer Vertrauten einmal intensiv zu reden, wie es dir geht. Dann rede mit deiner Hebamme oder suche dir eine, und besprich deine Gefühle. Als nächsten Schritt kann es notwendig sein, dass du eine Psychologin aufsuchst, die sich bei postpartalen Depressionen, so eine vorliegt, auskennt.
Ich würde deine Gefühlslage sehr ernst nehmen, es ist noch ungewiss, ob es eine postpartale Depression ist, aber du hast sicher hart mit der Umstellung zu kämpfen. Rede über deine Gefühle und vertrau dich Experten an, wenn es nicht besser wird.
Alles Gute Edith
von
edina
am 28.02.2015, 15:45