Hallo Frau Höfel, meine Entbindung (Kaiserschnitt) liegt 12 Monate zurück. Ich habe einen Rückbildungskurs gemacht, leider habe ich immer noch eine Rektusdiastase von 2 Fingerbreiten. Kann ich denn jetzt "normal" wieder Sport treiben, also mit Training der geraden Bauchmuskeln bzw. darf ich nur die schrägen trainieren? Oder bleibt bei manchen Frauen einfach eine Rektusdiastase zurück? Ist dies gefährlich? Äußerlich sieht man nichts, ich habe auch keine sonstigen Beschwerden.... Liebe Grüße, bamboo
von bamboo am 11.02.2014, 13:30