Liebe Frau Höfel, nach der Geburt (Kaiserschnitt) meines Sohnes (1. Kind) vor ca. 11,5 Monaten habe ich noch immer eine starke Rektusdiastase (lt. Gynäkologe). Mein Bauch war zum Ende der Schwangerschaft hin SEHR groß, da auch das Kind mit 4,5 kg Geburtsgewicht sehr schwer war und ich eine sehr zierliche Person bin (vor der SS: 53 kg). Meine Fragen: Was kann ich gegen die Rektusidiastase tun und ab wann soll ich damit beginnen (mein Osteopath meinte, ich sollte mit Muskeltraining mindestens 1 Jahr warten, es bilde sich alles von alleine zurück)? Und was kann ich gegen die viele überschüssige Haut am Bauch (ich habe immer noch einen dicken Bauch mit viel schrumpeliger Haut) tun? Geht das von alleine noch weg? Bildet sich die Haut voll zurück? Was kann ich tun? Die Schwangerschaftsstreifen stören mich nicht, nur die Hautlappen - so kann ich mich eigentlich gar nicht mehr in der Öffentlichkeit ins Schwimmbad getrauen. Ich würde mich sehr freuen, auf meine Fragen einen Tipp zu bekommen.
von waldschrateule am 20.01.2014, 13:46