hallo!!
wir haben das problem dass meine tochter (1 Jah) ein schlechter schläfer ist. sie wird in der nacht oft wach und kann alleine nicht einschlafen. wir müssen sie leicht hin und her schauckeln. mir fällt auf, dass sie leicht wach wird, vor allem nach cirka nach 50 min wenn sie die leichte schlafphase überbrückt dann nach weiteren 50 min. das setzt sich so durch die ganze nacht fort. auch am tag wird sie nach 50 min wach und ist teilweise noch sehr, sehr müde aber schläft nicht mehr weiter. ich kann sie nicht zum schlafen zwingen. momentan ist es sowieso nicht leicht mit den tageschläfen ich muß sie umher tragen wenn ich mich mit ihr ins bett lege wie bis vor ca 2 mon. krabbelt sie nur herum obwohl sie schon müde ist. in der nacht schläft sie ca 11 stunden und am tag ca 2 x 50 min. was müssen wir ändern? ich weiß nicht mehr weiter? Danke!!!!
Mitglied inaktiv - 07.02.2011, 10:40
Antwort auf:
Schlechter Schläfer was müssen wir ändern?
Hallo, der 50-Minuten-Rhythmus, in dem Ihre Tochte immer wieder wach wird, hängt mit der Länge der Tiefschlafphasen zusammen. An jede dieser Phasen schließt sich eine Traumschlafphase an, von denen die ersten überschlafen werden. In den frühen Morgenstunden wacht aber jeder Mensch in einer solche Traumschlafphase kurz auf, um dann aber gleich weiter zu schlafen. Nicht so die Kinder. Säulinge und Kleinkinder prüfen sofort, ob die Eltern noch erreichbar sind und sie schützen. Ist das nicht der Fall, wird je nach Charakter schnell oder mit einer gewissen Verzögerung geschrien. Also ist wichtig, dass die Eltern immer ganz schnell erreichbar sind und auch sofort reagieren. Das Kind schreien lassen schürt erhebliche Ängste und zerstört u.U. das Vertrauen in die Bindung. Schläft denn Ihre Tochter bei Ihnen im Zimmer? Die Gesamtschlafzeit entpricht übrigens dem für das Alter Üblichen. Vielleicht schreiben Sie mir noch einmal. Viele Grüße
von
Dr. med. Rüdiger Posth
am 11.02.2011
