Im eigenen Zimmer schlafen?

Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: Im eigenen Zimmer schlafen?

S.g.Dr.Posth, Tochter (3 ½ Jahre) schläft noch im Beistellbett im ESZ. Einschlafen nur mit Kuscheln bzw. Haaredrehen, auch nachts braucht sie noch manchmal Körperkontakt. Wir haben es schon mehrfach ohne Kuscheln versucht, aber dann kommt sie abends nicht zur Ruhe, turnt ewig lange im Bett rum und fängt an zu weinen, wenn sie nachts aufwacht. Seit Januar ist sie im Kiga (gefällt ihr, aber sehr anstrengend für sie), deshalb wollten wir auch erstmal nichts erzwingen. Jetzt möchte sie (von sich aus) im eigenen Zimmer schlafen. Wir haben es ausprobiert, aber es dauerte ewig, bis sie einschlief. Die (sehr helle) Zimmerlampe sollte an bleiben. Und nachts wollte sie, dass wir uns zu ihr legen. Wir haben sie dann mit ins ESZ genommen, das wollte sie auch erst, dann wieder nicht, Hin- und Hergerenne, kurz: an schlafen war nicht zu denken. Sonst ausgeglichen und willensstark, LL allerdings eher schleppend. Wie sollen wir uns verhalten? Danke!

von Reba am 03.06.2013, 07:01

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Antwort auf: Im eigenen Zimmer schlafen?

Hallo, da Ihre Tochter vom Alter her Regeln verstehen kann und auch die Notwendigkeit eines Einhaltens von Regeln schon einsieht, sollten Sie das Problem von dieser Seite aus betrachten und mit Ihrer Tochter lösen. Als Regel sollte dann gelten, dass ein begleitetes Einschlafen bei Dämmerlicht erfolgt, und Ihre Tochter dann nachts ins Elternbett kommen darf, wenn sie wach wird und sich ängstigt. Für den Fall, dass sie gar nicht kommen möchte, sollten Sie ein Babyphon vorschlagen, über das Sie sich mit Ihnen in der Nacht verständigen kann. Sie wird das sicher am Anfang ein paar Mal nutzen, mit der Zeit aber nicht mehr benötigen, weil die Gewissheit, Sie als Eltern jederzeit erreichen zu können zum Durchschlafen genügt. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 03.06.2013

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