Wie macht ihr das. Ich reite und gehe klettern. Also zumindest bis vor der SS. Reiten soll ich bis Abschluss der 12. Woche lassen. Ich kenne zwar viele, die auch am Anfang geritten sind, aber da wussten sie oft nicht, dass sie schwanger waren und ich will es mir nicht irgendwann vorwerfen müssen. Klettern würde ich sehr gern, aber wir klettern ohne Sicherung bis 4,5 m und manchmal rutscht man doch ab oder springt aus größer Höhe und ich kenne n ich, ich schaffe es nicht, nur die "unspektakulären" Sachen zu klettern. Da habe ich dann auch keinen Spaß. Also mache ich im Moment nichts und das nervt mich.
Was macht ihr? Ich könnte schwimmen- da liest man überall was von Infektionsgefahr und im Herbst/ Winter ist meine Motivation nicht so groß. Yoga- war ich noch nie interessiert, aber wäre ja man einen Versuch wert. Aber alles was ich gern mache geht gerade nicht. Klar bringt man dieses Opfer gern, aber so ganz ohne Sport fühle ich mich auch nicht wohl.
Mitglied inaktiv - 08.10.2017, 10:36
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Ich bin bis vor der Schwangerschaft viel auf den Berg gegangen. Das kann ich jetzt leider nicht mehr so machen.
Und normal wandern ist schon sehr langweilig. Aber jetzt mache ich halt das ein wenig.
Ich war auch viel im Fitnessstudio. Im letzten Monat war ich leider nie, weil ich viel im Krankenstand war wegen starker Übelkeit und Kreislaufproblemen.
Im Fitnessstudio muss ich halt mein Programm ein wenig ändern. zB darf man ab einer gewissen woche dann keine Situps mehr machen etc etc....
Und zum Yoga möchte ich mich vl auch anmelden.
von
Princess_
am 08.10.2017, 11:20
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Ich mache eigentlich Zumba und Step-Aerobic mit viel Springen und schnellen Richtungswechseln. Aber ich trau es mich grad nicht wegen den Schmierblutungen. Ich vermisse es total 
.
Ich habe überlegt Schwangerschaftsyoga zu machen. Ab wann fängt man denn damit an? Weiß das jemand?
Durch den fehlenden Sport hab ich auch schon etwas zugenommen 
. War 3 x die Woche beim Sport und bin immer mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren (mein Fahrrad ist nicht fahrtauglich im Moment).
von
simko
am 08.10.2017, 11:27
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Mein Sport ist unsere Baustelle (Sanierung Altbau) und meine drei Kids. Da brauch ich nix mehr extra und habe auch keine Lust zu mehr. Ich habe ne Vollzeitstelle, da bleibt für sowas keine Zeit. Obwohl ich schon mal gerne wieder schwimmen gehen würde. Vielleicht klappt das ja, wenn es wieder ruhiger wird.
von
good4nothing
am 08.10.2017, 12:23
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Ich hab Yoga in der SS ab der 8.SSW gemacht. Dazu noch "Pilatis in der SS", und bin regelmäßig auf den Crosstrainer. Für mich war das ein guter Ausgleich 
von
anni.79
am 09.10.2017, 08:01
