Thema:
Spaziergänge/Ausflüge - wieviel schafft ihr noch?
Ihr Lieben,
ich brauch mal eure Meinung.
In SSW 19 hatte ich Bettruhe verschrieben bekommen, weil ich einen harten Bauch hatte.
In SSW 23 war dann der nächste Termin und der harte Bauch verschwunden, MuMu zu, Zervix bei 4,2 cm
In SSW 25 dann der nächste Termin (außerplanmäßig) MuMu zu, Zervix bei 4,2 cm - kleine Spaziergänge, kurzes Einkaufen möglich, noch kein GV
In SSW 28 der nächste Termin: MuMu zu, Zervix 4,3 cm und Erlaubnis zum GV erhalten. Die Frauenärztin war rundum zufrieden! 
Sie hat aber nichts davon gesagt, dass ich immer noch nur kurz spazieren gehen darf oder wenig
machen soll. Ich gehe mittlerweile auch regelmäßig spazieren für min 30 Min und auch wieder alleine einkaufen 
Da kann der Einkauf auch mal schnell eine Std dauern. Ich nehme vorsorglich Magnesium ein und die kleine Maus spüre ich auch stündlich.
Am Sonntag wollten wir in den Zoo. Wäre dann in SSW 31. Ich rechne mit ca 2 Std Ausflug. Denkt ihr, dass das noch akzeptabel wäre? Pausen werde ich natürlich immer wieder machen und es langsam angehen. 
von
dea23
am 31.05.2021, 23:07
Solange du dich wohl fühlst kannst du glaub ich so viel laufen, spazieren wie du willst
Also ich bin seit Freitag nur unterwegs dh. Um die 2-4 std mit kleinen Pausen ,zwar tun mir manchmal die Beine weh danach gehts aber wieder bei so einem schönen Wetter genieße ich es jede Sekunde
von
Sally123
am 01.06.2021, 00:24
Viel Spaß im Zoo!!!
Es gibt jede Menge Parkbänke und die Option, wieder heim zu fahren
Alles Gute!
von
Nevermore77
am 01.06.2021, 01:11
Ich sehe da auch kein Problem. Wir machen am Wochenende oft einen 10km Spaziergang :) hilft mir auch total gegen Ischiasprobleme
von
Rina2021
am 01.06.2021, 07:58
Hi ,
Ich denke da brauchst du dir keinen Kopf machen.
Ich hatte auch eine Zervixverkürzung, gestern aber kontrolliert lag die Zervixlänge bei 4,2 , trotz Einkaufen, Spazieren gehen etc.
Lg und viel Spaß im Zoo
von
Irina89
am 01.06.2021, 08:17
Danke ihr Lieben
Das beruhigt mich, dass ihr auch noch so aktiv seid. Ich habe lange genug gelegen und möchte jetzt mal die Sonne und die schönen Tage genießen.
Meine Mama meinte auch, dass ich unbedingt aktiv sein soll - vor allem in den letzten Wochen. Die Geburt soll wohl dadurch leichter sein 
von
dea23
am 01.06.2021, 10:56
Ich war am Wochenende wandern, immer um die 15 Kilometer mit vielen Höhenmeter und hatte danach schlappe Beine, konnte aber gut mit den anderen mithalten:) Liegt glaube ich immer daran, was du so gewöhnt bist
von
LunaAntonia1
am 01.06.2021, 16:12
ich bin noch in der Probezeit und für mich ist das der totale Stress. Ruhe dich einfach oft aus und setze dich hin