Thema:
So eine Lust auf Süßigkeiten
Ach Ladies,
Im Moment hab ich so oft Hunger. Esse mehrere kleinere Mahlzeiten am Tag, weil ich mich sonst so vollgestopft fühle, das Baby nimmt ja inzwischen auch schon ganz schön Platz weg im Bauch 
Wenn ich Hunger habe, knurrt mir richtig der Magen, also kann das ja irgendwie auch nicht nur Appetit sein? 
besonders schlimm ist die Lust auf Süßes, kaufe extra schon nichts, weil ich sonst zu viel Schokolade essen würde ich ernähre mich sonst wirklich ausgewogen und gesund, aber diese Lust auf Süßes, uff! Und generell dieser ständige Hunger...
Geht's euch da ähnlich? Habt ihr irgendeinen heißen Tipp? 
von
Goldiebee
am 07.03.2023, 17:08
Äpfel und Möhren. Am besten gekühlt. Ich hab immer 2-3 im Kühlschrank, schnibbel mir die dann klein und fülle nach!
von
mareen283
am 07.03.2023, 17:59
Danke dir :-)
Hab auch schon sehr viel Obst und Gemüse gegessen als Ausgleich, aber leider bleibt die Lust auf Zucker oft bestehen :-( Versuche es aber weiter, will mich da disziplinieren ... :-)
von
Goldiebee
am 09.03.2023, 06:56
Kann ich voll verstehen. Ich gönne mir ein kleines Stück Schokolade nach dem Mittagessen. Ansonsten getrocknete Cranberries, Mandarinen, Himbeeren, Blaubeeren und Nüsse zum Snacken. Hilft mir ganz gut.
von
Vannyleinchen
am 07.03.2023, 18:23
Das ist auch eine gute Idee, ein bisschen zuzulassen und den Rest gesund aufzufüllen :-) vielleicht probiere ich das auch mal so! Danke :-)
von
Goldiebee
am 09.03.2023, 06:57
Du Arme, gerade mit Diabetes ist das ja noch gemeiner 
Nüsse machen so schön satt, die esse ich auch gern... Und Tomate Mozzarella auch müssen immer beides im Haus haben, sonst werde ich nervös 
von
Goldiebee
am 09.03.2023, 19:19
Habe ich im Moment auch. Kommt auch durch den Stress - habe keine Zeit, effektiven Stressabbau zu betreiben und aus meiner Kindheit ist noch das Frustessen von Süßigkeiten in mir drin...all meine Energie geht für Kleinkind und Arbeitsstress drauf.
Tja. Ich habe es akzeptiert und eben mal ein paar Wochen zu viel Süßes gegessen. Ist dann halt so.
Ansonsten helfen mir maximal Nüsse. Am liebsten Cashew und Pekan, ungesalzen. Oder eben statt Schokolade einen Schokopudding oder Kakao.
Von etwas zu viel Süßem über einen überschaubaren Zeitraum nimmt das Baby keinen Schaden.
von
misssilence
am 07.03.2023, 21:24
Da sagst du was... Ist mit Kleinkind und Arbeit definitiv schwieriger, sich zu zügeln als in der ersten Schwangerschaft... Ist bei mir auch so mit Kaffee: in der ersten Schwangerschaft habe ich maximal entkoffeinierten getrunken, jetzt brauche ich pro Tag eine Tasse richtigen Kaffee, sonst pack ich es nicht 
Da hast du absolut Recht, schaden wird es nicht großartig, ich möchte mich nur irgendwie im Griff behalten :-) vor ein paar Tagen hätte ich einen ganzen Schrank Schokolade essen können, hätte ich so viel da gehabt, das hat mir schon Sorgen bereitet.. jetzt hab ich mir gestern allerdings den Magen verdorben und wäre froh um ein bisschen Appetit
von
Goldiebee
am 09.03.2023, 19:23
Ich esse dann auch eher mal Obst und Nüsse.
Abends dann häufig Käsewürfel, gefüllte Peperoni oder Tomate-Mozzarella.
Manchmal mache ich mir auch um 23 Uhr noch ein Brot mit Leberwurst 
