Huhu,
Ich muss mal ein bisschen jammern...
Dieses Wochenende Àrgert mich mein Ischias ganz doll... zwischendurch geht es mal, und dann ist es wieder besonders schlimm...
ich kenne das schon aus der Schwangerschaft mit meiner Tochter...
und nach der Geburt war es sofort weg... aber bis dahin sind es ja noch 18/19 Wochen...
Euch noch einen schönen Rest-Sonntag!
von
Tiii
am 19.03.2017, 15:42
Das gleiche Problem hab ich auch!! Wenn ich lange stehe oder auf den RĂŒcken liege wirds ganz doll!!
von
Oykum
am 19.03.2017, 15:44
Habe ich auch aber leider chronisch und zwinge mich daher immer viel zu laufen damit die Verspannungen nit schlimmer werden. Was momentan mit dem Zwerg von immerhin 25 cm nicht immer einfach ist auch wenn es noch nicht viel wiegt aber manchmal geht mir echt die Puste aus zudem ich auch noch so ein DuracellhÀschen von fast 3 zuhause habe bin aber noch gechillt deshalb Wetter werde toll dann kann die Kleine in den Garten
von
QueenMum
am 19.03.2017, 15:45
Ohnein!!
Hilft dir denn WĂ€rme dagegen?
Oder ein warmes Bad?
Ich habe das momentan extrem mit meinem SteiĂbein. So ein schlimmer Schmerz...
Leider gehen die Smileys irgendwie nicht mehr...
von
elNessa13
am 19.03.2017, 15:57
Du Arme - das ist unangenehm. Zumal man nicht wirklich was dagegen machen kann, auĂer es auszuhalten und abzuwarten...
Bisher wurde ich verschont...
Halte durch!!!
von
Bri_Ko
am 19.03.2017, 16:59
Bewegung hilft tatsÀchlich... leider haben wir hier Dauer-Regen. Da hÀlt sich die Bewegung in Grenzen... :-(
Hoffentlich wirds Wetter schnell besser...
Aber gut zu hören, dass ich nicht die einzige bin, die sich damit rum quÀlt...
von
Tiii
am 19.03.2017, 17:22
Ich hab das auch stÀndig und mir hilft es inzwischen auf der Treppe zu stehen und das Bein zu pendeln. Dann löst sich alles ganz gut
von
Murmel2017
am 19.03.2017, 19:49
Das werde ich mal ausprobieren,..
von
Tiii
am 19.03.2017, 20:28
Bei mir leider auch ziemlich schlimm. SteiĂ tut weh, so dass ich im Moment kaum auf einem Stuhl oder im Auto sitzen kann, beim laufen zieht es bis in die Pobacke. Und nachts tut sogar noch die HĂŒfte weh auf der ich liege, so dass ich kaum noch weiĂ wie ich ĂŒberhaupt liegen soll. Wo soll das noch hinfĂŒhren? :/
von
Ted88
am 19.03.2017, 20:17
Dann drĂŒck ich die Daumen dass du keine rĂŒckenwehen bekommst....
von
Murmel2017
am 19.03.2017, 20:32
Oh ja. Genau das hab ich auch -.-
von
NickNacks
am 19.03.2017, 21:15
Mir hat bei der letzten SS schwimmen ganz gut geholfen. Noch habe ich keine Beschwerden, werde aber demnÀchst vorbeugend wieder mit Schwimmen anfangen. Es war richtig angenehm, einfach auf einer Schwimmnudel hÀngend schwerelos im Wasser zu treiben. Da mein Kleiner damals 10 Tage spÀter als berechnet kam, war ich quasi bis zur 41.Woche jede Woche schwimmen und habe es genossen! :)
von
Ripley
am 20.03.2017, 12:58